You deserve this. Bowl-Kochbuch Einfache & natürliche Rezepte für einen gesunden Lebensstil. Bowl-Kochbuch. 70+ Rezepte kreiert von Fitness-Vorbild Pamela Reif. 40 Seiten Wissen rund um gesunde Ernährung

Wirklich leckere Rezepte und interessante Informationen zu Ernährung und Lebensmitteln

Bewertung aus Hamburg am 17.06.2021
Bewertungsnummer: 1508686
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Das Buch ist wirklich toll aufgebaut. Anfangs gibt es eine Übersicht zu verschiedensten Lebensmitteln und deren Wirkung auf unseren Körper. Ich finde das sehr interessant, zumal es übersichtlich gestaltet ist. Ebenfalls vorneweg gibt es Ernährungs- und Einkaufstipps. An dieser Stelle möchte ich schonmal sagen, wie toll das Buch gestaltet ist. Es sind viele Fotos drin und insgesamt wunderbar strukturiert. Ich habe schon einige Rezepte ausprobiert und bin sehr begeistert! Ich freue mich schon auf Pamelas nächstes Kochbuch :)

Ich finde es super!

Bewertung aus Jülich am 10.06.2020
Bewertungsnummer: 1338881
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Zu Beginn des Buches bekommt man erstmal eine detaillierte Erklärung zu verschiedenen Grundlebensmitteln bzw. Lebensmitteln die für die Rezepte verwendet werden. Kleine Tipps worauf es ankommt oder worauf man achten sollte. Sehr hilfreich und einfach zu verstehen. Die Rezepte sind sehr vielfältig. Ob süß, herzhaft, mit Fleisch oder auch ohne tierische Produkte für jeden etwas dabei und meist mit wenig Aufwand verbunden :-) Auch wenn vielleicht nicht jedes Rezept den eigenen Geschmack trifft ist es dennoch sehr inspirierend! Definitiv kein Fehlkauf. Pamela Reif ist noch sehr jung dennoch hat sie sich mit dem Thema Ernährung (und Sport) unglaublich gut auseinander gesetzt und es ist toll, dass sie dies mit uns teilt. Bitte weiter so!