Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe Powertraining + Rezepte: Das Erfolgsprogramm für alle Trainingsziele - komplett überarbeitet und erweitert - #BookTok-Bestseller

Motivierend, verständlich und nachhaltig

N.M. aus Düsseldorf am 23.01.2026
Bewertungsnummer: 3023212
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich hatte bereits die Vorgängerversionen dieses Buches und habe den Kauf der Gesamtausgabe keine Sekunde bereut. Mark versteht es wie kaum ein anderer, das Thema Fitness klar, motivierend und vor allem alltagstauglich zu vermitteln. Die Inhalte sind verständlich aufgebaut und die konkret beschriebenen Schritte machen den Einstieg – egal auf welchem Fitnesslevel – deutlich leichter. Besonders schätze ich die Kapitel zum Mindset und zum richtigen Krafttraining. Diese habe ich immer wieder offen, um mich selbst zu erinnern, fokussiert zu bleiben und nicht in alte Muster zurückzufallen. Zusätzlich motivieren mich Marks Podcasts sehr und ergänzen das Buch perfekt. Man spürt auf jeder Seite, dass es ihm nicht nur um Training oder Ernährung geht, sondern darum, Menschen nachhaltig auf ihrem Weg zu einem gesunden, starken Ich zu begleiten. Ich bin sehr dankbar, dass dieses Buch geschrieben wurde, und hoffe, dass auch viele andere durch diese Inhalte ihren eigenen Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Selbstvertrauen finden. Eine klare Empfehlung für alle, die nicht nur „gut aussehen“, sondern sich auch wirklich gut fühlen wollen.

Motivietend

Bewertung am 09.12.2025
Bewertungsnummer: 2673488
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Tolles Buch. Es ist leicht lesbar und verständlich. Motivierend. Die einzelnen Bereiche der M.A.R.K - Formel werden nachvollziehbar erläutert. Auch die Gestaltung des Buches ist sehr gut.