Il permesso di emozionarti. Intelligenza emotiva per adulti e bambini
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- Italienisch ausgewählt
35,99 €
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
15.07.2025
Verlag
MondadoriSeitenzahl
312
Maße (L/B/H)
21,6/14,1/3,3 cm
Gewicht
455 g
Übersetzt von
Luca Fusari + weitere
Sprache
Italienisch
ISBN
978-88-04-78827-0
"Andare avanti" e "farsi forza" sempre, nonostante tutto. Per troppo tempo la nostra societ� ci ha inculcato l'idea che mostrare le emozioni sia un segno di fragilit�, che sentire troppo sia una debolezza. Eppure, soffocare ci簷 che proviamo non ci rende pi羅 forti. Al contrario, turba il benessere psicofisico, compromette le relazioni interpersonali e il rendimento, riduce attenzione, memoria, capacit� di apprendimento e creativit�. In un mondo che ci insegna a reprimere le emozioni, questo libro invita a compiere una scelta radicale: ascoltarle. Perch矇 le emozioni non sono il problema, bens穫 la soluzione: imparando a riconoscerle e comprenderle, possono trasformarsi in risorse potenti per vivere meglio, in armonia con gli altri e con noi stessi, per apprendere e lavorare in maniera produttiva e soddisfacente. Con uno stile accessibile e coinvolgente, che combina storie personali, casi reali e studi scientifici, Marc Brackett, psicologo e direttore dello Yale Center for Emotional Intelligence, ha trasformato vent'anni di ricerche in un approccio chiaro, pratico ed efficace per sviluppare l'intelligenza emotiva di bambini e adulti e usarla nel quotidiano: a scuola, in famiglia, sul lavoro. Il metodo RULER, adottato con successo in migliaia di scuole e organizzazioni, diventa nelle mani del lettore una bussola preziosa per navigare le emozioni, in modo da prendere decisioni pi羅 lucide, comunicare in maniera efficace, affrontare meglio lo stress e costruire relazioni solide. Rivolto a genitori, insegnanti, professionisti e a chiunque voglia vivere con maggiore empatia, autenticit� e coraggio, Il permesso di emozionarti 癡 il manifesto per una nuova alfabetizzazione emotiva che cambier� per sempre il modo in cui guardiamo alle emozioni, le nostre e quelle degli altri.
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