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Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg - Der SPIEGEL-Bestseller #1

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Beschreibung

Produktdetails

Zustand

Gut

Verkaufsrang

717

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

27.04.2020

Abbildungen

schwarz-weiss Illustrationen

Verlag

Goldmann

Seitenzahl

368

Maße (L/B/H)

20,2/13,4/3,5 cm

Gewicht

439 g

Auflage

19. Auflage

Originaltitel

Atomic Habits: Tiny Changes, Remarkable Results

Übersetzt von

Annika Tschöpe

Sprache

Deutsch

EAN

2710000710356

Beschreibung

Rezension

»Nicht umsonst ist dieses gut gegliederte Arbeitsbuch ein Bestseller. [...] Für alle, die möglichst praxisnah und effektiv an sich arbeiten wollen.« ("Der Spiegel Coaching")
»Kleine Veränderungen, gewaltige Wirkung. Durchstarten mit der 1%-Methode.« ("Für Sie")
»James Clear zeigt, wie kleine Veränderungen eher zum Ziel führen. Ganz egal, ob Sie abnehmen oder sportliche Rekorde brechen mögen.“« ("Fit for Fun")
»Vier simple Regeln mit Techniken zu Umsetzung, die Unternehmern helfen, eigene Erfolgsroutinen auszubilden.« ("Impulse")
»Clears Methode ist einfach umzusetzen, wissenschaftlich fundiert und funktioniert in allen Lebensbereichen. Egal, was Sie sich vorgenommen haben.« ("Die Oberösterreicherin")
»Praxisnah und kurzweilig erläutert James Clear […], wie man mit stetigen kleinen Veränderungen maximale Wirkung erzielt.« ("Organisator")

Produktdetails

Zustand

Gut

Verkaufsrang

717

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

27.04.2020

Abbildungen

schwarz-weiss Illustrationen

Verlag

Goldmann

Seitenzahl

368

Maße (L/B/H)

20,2/13,4/3,5 cm

Gewicht

439 g

Auflage

19. Auflage

Originaltitel

Atomic Habits: Tiny Changes, Remarkable Results

Übersetzt von

Annika Tschöpe

Sprache

Deutsch

EAN

2710000710356

Herstelleradresse

Goldmann TB
Neumarkter Straße 28
81673 München
DE

Email: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

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Selbstreflexion über eigene Gewohnheiten

Nina aus Barnstorf am 18.02.2026

Bewertungsnummer: 3050575

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich finde es eine sehr eindeutige Art sich mit den eigenen Gewohnheiten zu befassen. Ich habe beim Lesen immer wieder passende Situationen oder Gewohnheiten gefunden die ich mit dem im Buch beschriebenen vergleichen konnte. Hab viel über mein Tagesablauf nachgedacht und reflektiert was für mich " gut" oder " schlecht" läuft. Welche Gewohnheiten, welches System steckt dahinter. Das Buch rückt den Anatz " man hat es selbst in der Hand" sehr präzise in den Vordergrund. Aber das es nicht immer die RIESEN-Aktionen sind/ sein müssen die was bewegen sondern oft nur 1% Veränderungen in einer Gewohnheit.

Selbstreflexion über eigene Gewohnheiten

Nina aus Barnstorf am 18.02.2026
Bewertungsnummer: 3050575
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich finde es eine sehr eindeutige Art sich mit den eigenen Gewohnheiten zu befassen. Ich habe beim Lesen immer wieder passende Situationen oder Gewohnheiten gefunden die ich mit dem im Buch beschriebenen vergleichen konnte. Hab viel über mein Tagesablauf nachgedacht und reflektiert was für mich " gut" oder " schlecht" läuft. Welche Gewohnheiten, welches System steckt dahinter. Das Buch rückt den Anatz " man hat es selbst in der Hand" sehr präzise in den Vordergrund. Aber das es nicht immer die RIESEN-Aktionen sind/ sein müssen die was bewegen sondern oft nur 1% Veränderungen in einer Gewohnheit.

Großartig

Bewertung am 22.10.2025

Bewertungsnummer: 2633556

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich hab seit ein paar Wochen vermehrt den Drang Dinge in meinem Leben zu ändern. Ich bin durch Zufall auf dieses Buch gestoßen und bin wirklich begeistert. Es ist toll geschrieben und man bleibt im Lesefluss. Hab mir das neue von ihm schon vorbestellt. :-)

Großartig

Bewertung am 22.10.2025
Bewertungsnummer: 2633556
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich hab seit ein paar Wochen vermehrt den Drang Dinge in meinem Leben zu ändern. Ich bin durch Zufall auf dieses Buch gestoßen und bin wirklich begeistert. Es ist toll geschrieben und man bleibt im Lesefluss. Hab mir das neue von ihm schon vorbestellt. :-)

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Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

von James Clear

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