Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.10.2024
Verlag
Serenad YayineviSeitenzahl
336
Maße (L/B/H)
21,1/13,8/1,7 cm
Gewicht
211 g
Sprache
Türkisch
EAN
9786259862798
Yasamin her ani bizim icin beklenmeyen sürprizlerle dolu. Bu beklenmeyen sürprizleri uyumsuz parcalar olarak gördügümüzdeyse kaygili, stresli, öfkeli ve bunalmis hissetmememiz imkansiz.
Hayat sadece almakla ilgili degil, yasama katilmakla ve ona bir seyler sunmakla da ilgilidir. Zorluklarla dolu günlerde kurban psikolojisine bürünmek gücümüzü bizden calar, bu da bizi aktif bir yasamdan uzaklastirir.
Belirsizlik Sarmali, kacinilmaz belirsizliklerle uyum icinde yasamak icin bize eslik ediyor. ACT Kabul ve Kararlilik Terapisi gibi araclar ve gercek vakalarla tükenmislikten korunmanin, duygusal istikrar saglamanin, bilissel esneklik kazanmanin, özsefkatle dayaniklilik gelistirmenin ve iyi hissetmenin yollarini ögretiyor.
Kesinlik özlemi icin programliyiz, ancak gercek su ki sürekli belirsiz zamanlarda yasiyoruz, kimse köse basinda ne olacagini bilmiyor. Dr. Toni Lindsay bize belirsizligi nasil daha iyi yönetebilecegimizi ve icimizdeki kontrol manyaginin rolünü anlatiyor. SSarah McDonald
Hayat sadece almakla ilgili degil, yasama katilmakla ve ona bir seyler sunmakla da ilgilidir. Zorluklarla dolu günlerde kurban psikolojisine bürünmek gücümüzü bizden calar, bu da bizi aktif bir yasamdan uzaklastirir.
Belirsizlik Sarmali, kacinilmaz belirsizliklerle uyum icinde yasamak icin bize eslik ediyor. ACT Kabul ve Kararlilik Terapisi gibi araclar ve gercek vakalarla tükenmislikten korunmanin, duygusal istikrar saglamanin, bilissel esneklik kazanmanin, özsefkatle dayaniklilik gelistirmenin ve iyi hissetmenin yollarini ögretiyor.
Kesinlik özlemi icin programliyiz, ancak gercek su ki sürekli belirsiz zamanlarda yasiyoruz, kimse köse basinda ne olacagini bilmiyor. Dr. Toni Lindsay bize belirsizligi nasil daha iyi yönetebilecegimizi ve icimizdeki kontrol manyaginin rolünü anlatiyor. SSarah McDonald
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice