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Produktbild: Bodyweight Strength Training Anatomy

Bodyweight Strength Training Anatomy

45,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.10.2025

Verlag

Human Kinetics Publishers

Seitenzahl

256

Maße (L/B/H)

25,3/18,6/1,5 cm

Gewicht

615 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-71824-657-7

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.10.2025

Verlag

Human Kinetics Publishers

Seitenzahl

256

Maße (L/B/H)

25,3/18,6/1,5 cm

Gewicht

615 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-71824-657-7

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Bodyweight Strength Training Anatomy

  • Chapter 1. The Bodyweight Challenge
    Chapter 2. Arms
    Chapter 3. Shoulders and Neck
    Chapter 4. Chest
    Chapter 5. Core
    Chapter 6. Back
    Chapter 7. Thighs
    Chapter 8. Glutes
    Chapter 9. Calves
    Chapter 10. Planning Your Program