Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Verlag
Braun VerlagSeitenzahl
133
Maße (L/B/H)
0,8/17/24 cm
Gewicht
242 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-910360-41-9
Kämpfen Sie aktuell mit chronischen Entzündungen oder möchten Sie diesen vorbeugen?Sind Sie unsicher, welche Nahrungsmittel wirklich entzündungshemmend und welche eher entzündungsfördernd sind?Möchten Sie köstliche Gerichte zubereiten, die Ihr Verdauungs- und Immunsystem nachhaltig stärken?Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Sie!Es liefert wertvolle Tipps, fundierte Informationen und leckere Rezepte, mit denen Sie durch kleine Ernährungsveränderungen große Erfolge erzielen können.Chronische Entzündungen sind heute leider keine Seltenheit mehr. Ungesunde Kohlenhydrate, Massentierhaltung und versteckter Zucker sind nur einige der Faktoren, die Entzündungen fördern können.In diesem Buch erfahren Sie, welche Zusammenhänge wichtig sind und wie Sie diese zukünftig vermeiden können.Mit einer schrittweisen Umstellung Ihrer Ernährung können Sie Entzündungen vorbeugen, verbessern oder sogar lindern.
Kundinnen und Kunden meinen
Gesund genießen – und der Körper dankt es sofort!
Bewertung am 27.07.2025
Bewertungsnummer: 2550646
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Dieses Buch ist ein echter Augenöffner! Die Rezepte sind unkompliziert, lecker und voller wertvoller Inhaltsstoffe, die Entzündungen spürbar reduzieren. Schon nach kurzer Zeit habe ich weniger Schmerzen und fühle mich insgesamt energiegeladener. Besonders gefällt mir, dass es nicht dogmatisch ist, sondern motiviert und alltagstauglich bleibt. Ideal für alle, die bewusst essen und ihrem Körper wirklich etwas Gutes tun wollen.
Gesund essen war noch nie so einfach und lecker!
Bewertung am 27.07.2025
Bewertungsnummer: 2550638
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Dieses Buch ist genau das, was ich gesucht habe: fundiertes Wissen über entzündungshemmende Ernährung kombiniert mit richtig guten Rezepten, die schmecken und leicht umzusetzen sind. Kein Diät-Wahn, kein Verzicht – sondern genussvolle, gesunde Küche mit echtem Mehrwert für den Körper. Schon nach wenigen Tagen habe ich mich spürbar fitter und weniger aufgebläht gefühlt. Ein tolles Buch für alle, die aktiv etwas gegen stille Entzündungen und Alltagsbeschwerden tun wollen!
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