Der blinde Fleck Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete

Buchrezension: Der blinde Fleck von Maria Sanchez ✨ Ein großes Dankeschön an @mainwunder @mainwunderinstateam für das bereitgestellte Rezensionsexemplar! Vor etwa zwei Jahren habe ich bereits Maria Sanchez' Buch "Die revolutionäre Art des Fühlens" gelesen und hatte damals große Mühe, es wirklich zu begreifen und zu fühlen. Jetzt, zwei Jahre später, habe ich mich an "Der blinde Fleck" gewagt – allerdings als Hörbuch. Ich muss zugeben, dass es mir als Hörbuch noch schwerer fiel, mich zu konzentrieren, da man leicht abgelenkt wird. Dennoch habe ich das Buch zweimal hören müssen, um wirklich damit arbeiten zu können, wahrscheinlich auch bedingt durch die leichte Ablenkung beim ersten Durchlauf. Dieses Buch ist definitiv zeitlos. ⏳ Es führt uns behutsam an unsere Traumata heran und hilft uns auf eine sehr liebevolle und mitfühlende Weise, diese zu lösen und zu heilen. ❤️‍ Die Autorin unterstützt uns dabei, an uns selbst zu wachsen und uns besser zu verstehen. Was ich besonders wichtig finde: Maria Sanchez beschreibt im Buch, dass viele Psychologiebücher den Eindruck vermitteln, man könne von heute auf morgen geheilt werden – was in der Regel nie passiert. ‍♀️ Die Arbeit an sich selbst ist ein langer Prozess. Es geht nicht von einem Tag auf den nächsten, nicht von einer Woche auf die nächste, sondern begleitet dich dein ganzes Leben lang. ️ Da ich mich sehr für persönliche Weiterentwicklung interessiere, kann ich dieses Buch jedem ans Herz legen. Auch wenn ich mir teils etwas schwer getan habe, ist es dennoch zeitlos und bietet verschiedene Übungen, die sehr zur Heilung beitragen. ‍♀️ #derblindefleck #mariasanchez #buchrezension #persönlicheweiterentwicklung #traumaheilung #hörbuchempfehlung #zeitlos #bewusstsein #heilung #mainwunder #buchliebe #innererfrieden #wachstum @mariasanchez.de

In einer der hiesigen Rezensionen wird gesagt, "es bleibe zu theoretisch" - da kann ich nur sagen: Es ist ein Buch! Worte bleiben ja immer etwas theoretisch und das, was hier vermittelt werden will, ist in der Tat komplex. Ich beschäftige mich schon seit längerem mit den Ansätzen von Maria Sanchez und bin nach wie vor - und immer mehr - total begeistert. Ich arbeite selbst in dem Bereich, habe viele Fortbildungen, viele tolle Lehrer:innen und Herangehensweisen kennenlernen und erfahren dürfen...aber das, was Maria Sanchez uns mitgibt, ist einzigartig. Einzigartig vor allem in der Frage nach dem Motiv. Besonders in der Betrachtung unserer eigenen Vielschichtigkeit. Inneres Kind, Selbstanteile, Trauma etc. - diese Begriffe sind natürlich nichts "Neues". Aber die Art und Weise, wie sie sie nutzt, um eine wirkliche Kompetenz zur emotionalen Selbstbegleitung zu entwickeln, ist mir neu. Ich kann jedem, der sich intensiver mit sich selbst beschäftigen mag, empfehlen, auch das Buch "Die revolutionäre Kraft des Fühlens" zu lesen ... und - um auch in die Praxis zu gelangen - ihre Online-Kurse zu besuchen.

**** Worum geht es? **** Maria Sanchez beschäftigt sich tiefgründig und evaluiert mit den psychosomatischen Symptomen unserer Zeit, ohne in die Details der Erkrankungen zu gehen. Sie nutzt die Erkenntnistheorie als den stärksten Verbündeten und lädt die Leserschaft durch Übungen, personalisierten Erklärtexten und zusammenfassenden Essenzen ein, sich selbst zu erkennen und anzunehmen. **** Mein Eindruck **** „Wir leiden nicht an unserem Symptom, sondern an dem inneren Kampf zwischen unserem Selbstbild und unserem Symptom.“ Der blinde Fleck ist für mich ein Buch, das nicht nur bereits erkannte Selbstbilder in mir spiegelt, sondern sie erneut an die Oberfläche bringt und auf verständliche und anregende Weise miteinander verknüpft. Der blinde Fleck ist ein Buch, dass man von vorne bis hinten durchlesen kann, aber auch ein Buch, und das vor allem, welches man Stück für Stück durcharbeitet, da man sich selbst an unfassbar vielen Stellen wieder finden kann. Die eingeleiteten Übungen zu jeder Besprechung sind dabei nicht nur ein Türöffner, sondern eine wirksame emotionale Reise. Das Buch konnte mich genau an der richtigen Stelle abholen und vieles in mir weiter entwickeln. Sprachlich verständlich und flüssig zu lesen, sowie gelungen strukturiert hat die Autorin für mich an dieser Stelle ein Werk über die emotionalen Probleme / innerer Eskalationen der aktuellen Zeit nicht nur auf den Punkt gebracht, sondern bekanntes Wissen verknüpft und damit etwas geschaffen, mit dem man sich einfach beschäftigen sollte. In diesem Buch erschafft die Autorin dadurch neue Weisheiten auf Augenhöhe mit der Leserschaft, respektvoll und mitfühlend. **** Empfehlung? **** Das Buch ist eine absolute Empfehlung für alle Leser*innen von Ratgebern, sowie jede*n die/der es noch werden möchte. Hier wird Menschsein groß geschrieben und dieses auf einmalige und anregende Weise durchdrungen. Das Buch ist ein besonderes Werk auf dem Gebiet, Einsteiger*innen freundlich, aber auch eine Bereicherung für Fortgeschrittene.

Für mich ist das ein außergewöhnliches Buch. Maria Sanchez hat es verstanden, ein sehr komplexes Thema immer wieder so anschaulich mit nachvollziehbaren Beispielen zu beschreiben, dass sehr fühlbar ist, für welches Paradigma sie aufsteht und auf welchen blinden Fleck sie hinweisen will. Das macht sie zu keiner Zeit belehrend, sondern sehr respektvoll, tief menschlich und man spürt, dass sie weiß, wovon sie spricht, da sie selbst diesen tiefen inneren Weg geht. So entsteht in mir ein Gefühl von einer großen Authentizität mit der Maria Sanchez das Buch geschrieben hat. Und ich spüre beim Lesen ihrer Zeilen, dass es ihr eine Herzensangelegenheit ist, etwas zu vermitteln, was nicht leicht zu vermitteln ist. Und das ist ihr sehr gut gelungen! Auch finde ich die Zusammenfassungen am Ende der Kapitel absolut hilfreich, da sie die Essenz des Geschriebenen klar auf den Punkt bringen. Dieses Buch will viele Male gelesen werden, da so viel Weisheit darin steckt, die meiner Meinung nach beim einmaligen Lesen nicht erfasst werden kann. Ich werde es jedenfalls noch mehrmals lesen und bin mir sicher, dabei immer wieder Neues über mich zu entdecken!

Cover: Das Cover ist einfach und dennoch sehr schön gestaltet. Durch die Einfachheit, hat es zugleich auch eine gewisse Eleganz und Schlichtheit, die sehr gut passt. Ein glänzendes goldenes Herz und der Titel des Buches sind hier markant erkennbar. Meinung: Ein wunderschöner Ratgeber und Schlichter, der uns auch an die unschöneren Seiten unseres Ichs heranbringt und diese ver- und bearbeitet. Ein Buch, welches sich den Persönlichkeitsseiten unserers Ichs widmet, welche man gern verdrängt oder vergisst. Ängste und Depressionen haben auch ihren Platz und sollten nicht einfach nur abgetan werden, denn auch diese haben ihre Gründe. Inhaltlich möchte ich hier jedoch nicht vorgreifen und halte mich mit weiteren und genaueren Details dazu zurück. Der Schreibstil ist angenehm und sehr gut verständlich. Es wird alles sehr gut erklärt und man findet sich sehr gut in Beschreibungen und Erläuterungen hinein. Auch die Beispiele, Erläuterungen und Übungen sind gut gewählt. Jede Thematik durchläuft einen gewissen Ablauf. Es gibt je eine Einstimmung, Erklärungen und Übungen und am Ende die Essenz. Die Struktur und die Wahl dieser fand ich sehr gut. Gliederung und Gestaltung fand ich sehr ansprechend und hat mir sehr gut gefallen. Auch die Übungen fand ich sehr gut erklärt und die Essenzen sehr aufschlussreich. Es war auf jeden Fall sehr interessant und auch lehrreich. Ich konnte hier sehr viel für mich selbst mit nehmen und über mein Selbst erfahren. Auf jeden fall sehr empfehlenswert sich auch mit der oft blinden Seite seiner Selbst zu befassen. Fazit: Jede Seite seines Selbst gehört dazu.