Future Skills: Nachhaltiges und naturbasiertes Ressourcen- und Stressmanagement Mentale Gesundheit im Sinne von Planetary Health
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
04.11.2025
Abbildungen
XXXIII, mit 57 Amit 56 Abbildungengen, 56 Abb. in Farbe., schwarz-weiss Illustrationen, farbige Illustrationen
Verlag
Springer BerlinSeitenzahl
308
Maße (L/B/H)
23,5/15,5/1,8 cm
Gewicht
574 g
Farbe
Ozeanblau
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-662-71604-5
In einer Zeit multipler Krisen – vom Klimawandel über mentale Erschöpfung bis zur globalen Überforderung – bietet dieses Buch einen evidenzbasierten, naturbasierten Handlungsansatz zur Stärkung psychischer Gesundheit und planetarer Resilienz. Es verbindet aktuelle Forschung mit praxisnahen Tools für Alltag, Lehre, Beratung, Coaching und Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM).
Dieses Fachbuch etabliert ein ökosystemisches Gesundheitsverständnis im Rahmen von Planetary Health , mit Fokus auf mentale Gesundheit. Es stellt über 30 direkt anwendbare Übungen und Mikrointerventionen vor, die Resilienz, Naturbindung und nachhaltige Lebensführung fördern. Naturtherapeutische, achtsamkeitspädagogische und systemisch-regenerative Ansätze werden erstmals in einem konzeptzentrierten und praxisorientierten Kompetenztraining für mentale Gesundheit integriert.
Ziel ist ein doppelter Co-Benefit: individuelle Gesundheitsförderung und ein aktiver Beitrag zum Klima- und Umweltschutz – Green Mental Health als Zukunftskompetenz.
Das Buch richtet sich an Fachkräfte in Medizin, Psychologie, Public Health, Sozialer Arbeit, Umwelt- und Bildungswissenschaften – ebenso wie an Coaches, BGM-Verantwortliche als auch interessierte Studierende und alle, die klassische Stressbewältigung durch naturbasierte und nachhaltige Strategien zukunftsorientiert erweitern möchten.
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