Nervenstark verbunden Selbstregulation von Kindern stärken - für mehr Geborgenheit, Wachstum und einen entspannteren Familienalltag
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
17,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
43598
Erscheinungsdatum
01.10.2025
Verlag
Knaur eBookSeitenzahl
240 (Printausgabe)
Dateigröße
3692 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783426565537
Entlastender Ansatz für alle Eltern: Der wissenschaftlich fundierte und praxisnahe Ratgeber zum Erziehungsgeheimnis der Co-Regulation
Der Alltag mit Kindern kann sehr herausfordernd sein: Das Baby schreit, die Vierjährige wirft sich wütend auf den Boden, der Teenager zieht sich zurück. Was können Eltern tun, wenn sich Kinder nicht beruhigen lassen, einfach nicht kooperieren wollen oder sich verschließen? Die Therapeutin Kati Bohnet erklärt, was hinter diesen emotionalen Reaktionen steckt - und wie wir als Erwachsene besser damit umgehen können.
Wie uns die Hirnforschung dabei hilft, Kinder besser zu verstehen
Kati Bohnet zeigt uns mit einem Blick auf die Funktionsweise des Nervensystems, wie wir herausforderndes Verhalten von Kindern besser verstehen und entspannter begleiten können. Denn sowohl hinter "anstrengendem" Verhalten von Kindern als auch hinter der manchmal ungehaltenen Reaktion der Erwachsenen steckt in der Regel keine böse Absicht, sondern eine innere Not.
Wie können wir uns selbst und Kindern in stressigen Situationen helfen?
Wenn das Nervensystem eines Kindes auf Alarmstufe rot schaltet, setzt ein Überlebensimpuls ein, es kann sich nicht alleine wieder zur Ruhe bringen. Jetzt braucht es die erwachsene Bezugsperson, um wieder in einen friedvollen und regulierten Zustand zu gelangen. Das Geheimnis liegt im Verständnis des Nervensystems und in der Co-Regulation durch die Erwachsenen - ein Game Changer im Alltag mit Kindern!
Je mehr Co-Regulation ein Baby bzw. Kind erfahren kann, desto besser wird es später in der Lage sein, sich selbst zu regulieren.
Dieses Buch nimmt Eltern liebevoll an die Hand, tröstet, vermittelt fachlich fundierte, alltagstaugliche Strategien und macht Mut: Wir Eltern müssen nicht perfekt sein, um Kinder liebevoll zu begleiten. Für mehr Geborgenheit, Wachstum und Leichtigkeit im Umgang mit Kindern. Mit vielen persönlichen Beispielen aus ihrer langjährigen Praxisarbeit erweitert Kati Bohnet den Begriff der bindungs- und bedürfnisorientierten Begleitung.
Mit immensem Fachwissen und großer Empathie für die alltäglichen Herausforderungen des Elternseins leuchtet Kati Bohnet aus, was wirklich bei Stress, Überforderung und überwältigenden Gefühlen hilft - bei großen wie bei kleinen Menschen! Ein wichtiges Buch, das aufzeigt, wie Emotionsregulation ganz konkret funktioniert: im Gehirn, im Nervensystem und im Herzen. Nora Imlau, Fachautorin für Familienthemen
Warmherzig, fundiert und praktisch - »Nervenstark verbunden« ist ein Kompass für alle, die Kinder begleiten. Kati Bohnet verbindet neurobiologisches Wissen, Praxiserfahrung und persönliche Reflexion zu einem warmherzigen Plädoyer für Co-Regulation und Verbindung im Familienalltag. Zwischen Alltagstrubel und Zweifel zeigt sie Wege, wie Verbindung, Sicherheit und Wachstum entstehen können - für die Kleinen und die Großen. Dieses Buch ist ein liebevoller Werkzeugkasten und ein verlässlicher Halt in herausfordernden Zeiten. Verena König, Traumatherapeutin
Dieser Ratgeber schafft es, komplexes einfach und gut verstehbar darzustellen. Anhand von Beispielen aus der eigenen Biographie und der Praxis wird anschaulich erklärt wie Regulation und Co-Regulation zwischen Kindern und ihren Bezugspersonen gelingen kann. Aber vor allem macht das Buch Mut für "gut genug". Es ist für alle, die Nervenstark verbunden sein möchten: Eltern, Großeltern Pflegeeltern, Adoptiveltern, Erzieher.innen, Pädagog:innen, Kindergesundheitspfleger:innen, Therapeut:innen - kurz: es ist für alle Menschen, die mit Kindern Zeit verbringen - also global betrachtet - für alle. Dr. med. Kerstin Stellermann-Strehlow, Kinder- und Jugendpsychiaterin und Traumatherapeutin
Kati hat mit diesem Buch ein wunderbares Werk über das autonome Nervensystem und das bunte Leben mit Kindern geschrieben.
Der Alltag mit Kindern kann sehr herausfordernd sein: Das Baby schreit, die Vierjährige wirft sich wütend auf den Boden, der Teenager zieht sich zurück. Was können Eltern tun, wenn sich Kinder nicht beruhigen lassen, einfach nicht kooperieren wollen oder sich verschließen? Die Therapeutin Kati Bohnet erklärt, was hinter diesen emotionalen Reaktionen steckt - und wie wir als Erwachsene besser damit umgehen können.
Wie uns die Hirnforschung dabei hilft, Kinder besser zu verstehen
Kati Bohnet zeigt uns mit einem Blick auf die Funktionsweise des Nervensystems, wie wir herausforderndes Verhalten von Kindern besser verstehen und entspannter begleiten können. Denn sowohl hinter "anstrengendem" Verhalten von Kindern als auch hinter der manchmal ungehaltenen Reaktion der Erwachsenen steckt in der Regel keine böse Absicht, sondern eine innere Not.
Wie können wir uns selbst und Kindern in stressigen Situationen helfen?
Wenn das Nervensystem eines Kindes auf Alarmstufe rot schaltet, setzt ein Überlebensimpuls ein, es kann sich nicht alleine wieder zur Ruhe bringen. Jetzt braucht es die erwachsene Bezugsperson, um wieder in einen friedvollen und regulierten Zustand zu gelangen. Das Geheimnis liegt im Verständnis des Nervensystems und in der Co-Regulation durch die Erwachsenen - ein Game Changer im Alltag mit Kindern!
Je mehr Co-Regulation ein Baby bzw. Kind erfahren kann, desto besser wird es später in der Lage sein, sich selbst zu regulieren.
Dieses Buch nimmt Eltern liebevoll an die Hand, tröstet, vermittelt fachlich fundierte, alltagstaugliche Strategien und macht Mut: Wir Eltern müssen nicht perfekt sein, um Kinder liebevoll zu begleiten. Für mehr Geborgenheit, Wachstum und Leichtigkeit im Umgang mit Kindern. Mit vielen persönlichen Beispielen aus ihrer langjährigen Praxisarbeit erweitert Kati Bohnet den Begriff der bindungs- und bedürfnisorientierten Begleitung.
Mit immensem Fachwissen und großer Empathie für die alltäglichen Herausforderungen des Elternseins leuchtet Kati Bohnet aus, was wirklich bei Stress, Überforderung und überwältigenden Gefühlen hilft - bei großen wie bei kleinen Menschen! Ein wichtiges Buch, das aufzeigt, wie Emotionsregulation ganz konkret funktioniert: im Gehirn, im Nervensystem und im Herzen. Nora Imlau, Fachautorin für Familienthemen
Warmherzig, fundiert und praktisch - »Nervenstark verbunden« ist ein Kompass für alle, die Kinder begleiten. Kati Bohnet verbindet neurobiologisches Wissen, Praxiserfahrung und persönliche Reflexion zu einem warmherzigen Plädoyer für Co-Regulation und Verbindung im Familienalltag. Zwischen Alltagstrubel und Zweifel zeigt sie Wege, wie Verbindung, Sicherheit und Wachstum entstehen können - für die Kleinen und die Großen. Dieses Buch ist ein liebevoller Werkzeugkasten und ein verlässlicher Halt in herausfordernden Zeiten. Verena König, Traumatherapeutin
Dieser Ratgeber schafft es, komplexes einfach und gut verstehbar darzustellen. Anhand von Beispielen aus der eigenen Biographie und der Praxis wird anschaulich erklärt wie Regulation und Co-Regulation zwischen Kindern und ihren Bezugspersonen gelingen kann. Aber vor allem macht das Buch Mut für "gut genug". Es ist für alle, die Nervenstark verbunden sein möchten: Eltern, Großeltern Pflegeeltern, Adoptiveltern, Erzieher.innen, Pädagog:innen, Kindergesundheitspfleger:innen, Therapeut:innen - kurz: es ist für alle Menschen, die mit Kindern Zeit verbringen - also global betrachtet - für alle. Dr. med. Kerstin Stellermann-Strehlow, Kinder- und Jugendpsychiaterin und Traumatherapeutin
Kati hat mit diesem Buch ein wunderbares Werk über das autonome Nervensystem und das bunte Leben mit Kindern geschrieben.
Kundinnen und Kunden meinen
So einfühlsam geschrieben
Bewertung am 06.10.2025
Bewertungsnummer: 2617312
Bewertet: eBook (ePUB 3)
Wow echt ein tolles Buch, welches zeigt, wie wichtig Selbstregulation ist! Sehr informativ und fachlich und doch mit vielen beispielhaften Situationen beschrieben, damit man es gleich in die Praxis umsetzen kann. Kati hat so eine wohlwollende und emphatische Schreibweise… sehr empfehlenswert ob mit Kind oder ohne…
Das Buch Nervenstark verbunden…
Dani12143 aus Oldenburg am 06.10.2025
Bewertungsnummer: 2963818
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Buch Nervenstark verbunden von Kati Bohnet, erschienen im Knaur Verlag, ist ein wertvoller Ratgeber für Eltern und alle Menschen, die Kinder begleiten. Mit viel Fachwissen, aber auch Empathie und Verständnis, zeigt die Autorin, wie wichtig die sogenannte Co-Regulation ist – also die Unterstützung, die Kinder von Erwachsenen brauchen, um ihre Gefühle und ihr Verhalten besser regulieren zu können. Der Alltag mit Kindern kann sehr herausfordernd sein: Babys schreien, Kleinkinder trotzen und Teenager ziehen sich zurück. Oft fühlen sich Eltern in diesen Situationen überfordert oder hilflos. Kati Bohnet macht deutlich, dass hinter „anstrengendem Verhalten“ in den meisten Fällen keine böse Absicht steckt, sondern innere Not. Das Nervensystem der Kinder reagiert auf Stress mit Alarm – und sie schaffen es oft nicht, sich alleine wieder zu beruhigen. Genau hier braucht es die liebevolle Begleitung der Erwachsenen. Das Besondere an diesem Buch ist die Verbindung von wissenschaftlichem Hintergrundwissen mit konkreten Tipps für den Alltag. Bohnet erklärt anschaulich, wie das Nervensystem funktioniert, und zeigt gleichzeitig, wie Eltern in schwierigen Momenten handlungsfähig bleiben können. Sie macht Mut, indem sie immer wieder betont, dass Eltern nicht perfekt sein müssen – „gut genug“ reicht, um Kindern Sicherheit und Geborgenheit zu geben. Neben den theoretischen Grundlagen enthält das Buch viele Praxisbeispiele aus der Arbeit der Autorin als Therapeutin. Diese Geschichten machen die Inhalte lebendig und nachvollziehbar. Gleichzeitig vermittelt das Buch Trost und Zuversicht: Schwierigkeiten im Familienalltag gehören dazu, und mit Verständnis und Co-Regulation können sie leichter bewältigt werden. Nervenstark verbunden ist damit ein warmherziger und hilfreicher Ratgeber, der Eltern entlastet und ihnen neue Perspektiven schenkt. Er zeigt, wie durch Verbindung, Geduld und Verständnis ein entspannteres Familienleben entstehen kann – für Kinder und Erwachsene gleichermaßen. Rezension von: Die Magie der Bücher
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