Schattenarbeit für Einsteiger: Wie du die verborgenen Tiefen deiner Psyche und deines Inneren Kindes erkundest Transformative Techniken & Übungen für persönliches Wachstum und emotionale Heilung

Selbsterkenntnis auf eine neue Art entdeckt

Bewertung am 26.07.2025
Bewertungsnummer: 2549961
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch hat mir geholfen, meine eigenen Gefühle und Gedanken besser zu verstehen. Die Übungen waren einfach umzusetzen und haben mich wirklich zum Nachdenken gebracht. Besonders spannend fand ich, wie ich alte Glaubenssätze aufgedeckt habe, die mich bisher unbewusst beeinflusst haben. Jetzt fühle ich mich emotional viel ausgeglichener und motiviert, weiter an meinem inneren Wachstum zu arbeiten.

Wirklich hilfreich auf meinem Weg zu mir selbst

Bewertung am 23.07.2025
Bewertungsnummer: 2547362
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich habe mich für dieses Buch entschieden, weil ich schon länger merke, dass mich alte Muster und negative Gedanken oft zurückhalten. Ich wollte endlich verstehen, woher das kommt, und habe gemerkt, dass Schattenarbeit für viele ein Weg ist, solche Themen anzugehen. Besonders angesprochen haben mich die einfachen Erklärungen und die konkreten Übungen, weil ich oft das Gefühl habe, bei solchen Themen im Dunkeln zu tappen. Die Übungen hier sind total alltagstauglich, was mir echt geholfen hat, dranzubleiben. Ich finde mich in vielen Beispielen wieder und habe endlich angefangen, die Verbindung zu meinem inneren Kind zu verstehen. Wer das Gefühl hat, sich manchmal selbst im Weg zu stehen, findet hier richtig gute Anstöße, um etwas zu verändern.