Mind Set Win Die mentalen Techniken von Spitzensportlern und wie wir sie für uns nutzen können

Dieses Buch fand ich im Vorfeld besonders spannend und es hat mich auch positiv überrascht. Hier geht es um das Mind Set bekannter Spitzensportler und wie man die mentalen Strategien für sich selbst nutzen kann. Manchen scheint alles zu gelingen und wenn sie sich etwas in den Kopf setzen, dann ziehen sie es auch durch. Das richtige Mindset ist entscheidend. Es gilt Vertrauen und Mut aufzubauen. Auf sich selbst und seine eigenen Fähigkeiten. Das zu tun was einem richtig Spaß macht, sich nicht von Hindernissen und Rückschlägen abbringen lassen, sich in Resilienz üben, ein Netzwerk aufzubauen und gut zu sich selbst zu sein. Wer Erfolg haben möchte, muss bei sich anfangen und an seiner mentalen Stärke arbeiten, denn damit fängt alles an. Auch die Leser dieses Buches können von den Spitzensportlern lernen. Denn jeder hat seine eigenen Projekte, Wünsche oder Träume, die nur darauf warten in Angriff genommen zu werden. In diesem Buch gibt es eine Menge spannender Portraits, Interviews und Verweise zu einigen Pocastfolgen, die wirklich sehr hörenswert sind. Ich fand allein den Titel ziemlich ansprechend und bin richtig begeistert von dieser inspirierenden Lektüre. Für mich stellt "Mind Set Win" ein sehr lohnenswerter Lesegenuss dar. Hier finden sich unterschiedliche Techniken wieder, so das jeder Leser sich eine passende Strategie auswählen und umsetzen kann. Mich hat die Willensstärke mancher Spitzensportler richtig beeindruckt und ich denke man kann sehr viel von ihnen lernen.