Das Kind in dir muss Heimat finden Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

Das Kind in mir hat Heimat gefunden

Bewertung am 29.04.2026
Bewertungsnummer: 3124335
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch ist eine hervorragende Vorbereitung für eine Therapie. Es bietet einen umfassenden Einblick in deine Stärken und Schwächen. Der Weg beginnt mit der Selbstreflexion über deine Kindheit und die negativen Glaubenssätze, die du in dieser Zeit entwickelt hast. Gemeinsam mit der Buchautorin Stefanie Stahl erkundest du deine sogenannten „Schutzstrategien“, wie Harmoniestreben, Rückzug und Vermeidung, Perfektion, Angriff, Kindlich, Sucht, Lügen und mehr. Diese gewohnten Schutzmechanismen werden dann in SCHATZstrategien umgewandelt, die dich stärken und dir helfen, deinen Gegenüber mit ganz anderen Augen wahrzunehmen. Dadurch kann sich deine Abneigung in Mitgefühl verwandeln. Stefanie Stahl veranschaulicht ihre Konzepte anhand einiger anonymer Fallbeispiele aus ihrer Praxis, was sehr hilfreich ist. Ihr ganzes Buch ist verständlich und einfach geschrieben, mit viel Mitgefühl und Klarheit. Das Besondere an diesem Buch ist, dass sie dich von Anfang an durch Übungen und Aufgaben an die Hand nimmt. Du lernst dein „Schattenkind“ und dein „Sonnenkind“ kennen. Dieses Buch ist auf jeden Fall eine Weiterempfehlung wert! Mein Kind in mir hat Heimat gefunden und mein erwachsener Part wird sich sehr gut um es kümmern.

Das Kind muss Heimat finden

Bewertung am 25.06.2025
Bewertungsnummer: 2523697
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sehr lesenswert, sehr lehrreich, leicht zu lesen, schwieriger zu integrieren :-). Für alle die sich und andere besser kennen und verstehen lernen wollen. Vom Schattenkind zum Sonnenkind.