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Feel Good Rezepte Leichte proteinreiche Gerichte mit dem Thermomix

19,90 €

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Beschreibung

Produktdetails

Verkaufsrang

38386

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.01.2025

Verlag

C. T. Wild Verlag

Seitenzahl

108

Maße (L/B/H)

22,9/19,8/1 cm

Gewicht

428 g

Farbe

Anthrazit / Khaki

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-96181-068-0

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Produktdetails

Verkaufsrang

38386

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.01.2025

Verlag

C. T. Wild Verlag

Seitenzahl

108

Maße (L/B/H)

22,9/19,8/1 cm

Gewicht

428 g

Farbe

Anthrazit / Khaki

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-96181-068-0

Herstelleradresse

Wild, C.T. Verlag
Saueracker 7
93309 Kelheim
DE

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  • Frühstück & Brotzeit:
    Zucchinibrot mit Quark & Feta
    Quark-Bagels mit Sesam
    Glutenfreies Eiweißbrot
    Protein-Dönerbrot
    Dänische Forellencreme
    Leichter Liptauer
    Frühstückswrap mit Schinken

    Süßes:
    Chia-Quark-Bowl mit Leinsamen
    Zimt-Porridge mit Quark
    Cremiger Protein-Milchreis
    Selbstgemachte Proteinriegel
    Müsli-Topping für Quark
    Nussig fruchtige Müsliriegel
    Quark-Bowl mit Beeren
    Puddingkuchen ohne Backen

    Salate & Bowls:
    Rote-Bete-Salat mit Kichererbsen
    Türkischer Bohnensalat
    Orientalischer Salat mit Perl-Couscous
    Kichererbsensalat mit Tahindressing
    Papayasalat mit Linsen
    Gnocchisalat mit Thunfisch
    Gurkensalat mit Radieschen und Hüttenkäse
    Spicy Kani-Salat
    Protein-Bowl mit Kartoffeln
    Crispy Rice Lachs-Bowl
    Power-Bowl mit Süßkartoffel

    Hauptgerichte:
    Pekingsuppe mit Hähnchen
    Brokkolisuppe mit Cheddar
    Lasagne für Zwei mit Zucchini
    Lachs-Tagliatelle mit Hüttenkäsepesto
    Zucchinipuffer mit Gurkendip
    Gefüllte Tomaten aus dem Ofen
    Scherenpasta mit Gemüse
    Türkische Pide mit Spinat & Feta
    Zwiebelkuchen-Toasties mit Hüttenkäse
    Garnelen-Pfanne mit Reisnudeln
    Hähnchen-Gulasch mit Gemüse
    Zucchini-Quiche mit Filoteig
    Erdnuss-Lachs mit Zucchini-Quinoa
    Shrimp-Tacos mit Guacamole
    Ofen-Kartoffel mit Käsefüllung
    Jäger-Geschnetzeltes mit Tagliatelle
    Schlemmer-Baguette mit Thunfisch
    Tofu-Gyrosteller mit Krautsalat
    Zwiebel-Sahne-Hähnchen mit Pommes
    Fixes Nasi Goreng
    Feta-Lachs-Rolle mit Zucchini
    Zucchini-Nester mit Spiegelei
    Souvlaki-Spieße mit Reis
    Bao Burger mit Garnelen
    Quark-Käse-Spätzle mit Salat
    Kartoffelauflauf mit Hüttenkäse
    Fitness-Pizza