So geht Verhütung heute Finde die Methode, die am besten zu dir passt; Individuell und sicher. Mit Checklisten und Erfahrungsberichten

Dr. med. Mirjam Wagners “So geht Verhütung heute - Finde die Methode, die am besten zu dir passt”, erschienen im herbig Verlag, ist eine übersichtliche und im Seitenumfang überschaubare Übersicht über die gängigen und weniger bekannten Verhütungsmethoden, die der Markt heute zu bieten hat. Gegliedert wird dabei in hormonelle, nicht hormonelle Methoden, Notfallverhütung und - schon fast ein Tabubruch - Verhütung für Menschen mit Penis. Wagner stellt die einzelnen Methoden umfangreich vor, beleuchtet ihre Vor- und Nachteile, Funktionsweisen und betont spezifisch die korrekte Anwendung. Wissen ist eben Macht - in diesem Fall Macht über das eigene Leben und die eigene Gesundheit. Vor diesem Hauptteil präsentiert die Autorin eine kurze Aufklärung zum weiblichen Zyklus - was ich in anderen Büchern schon anschaulicher und verständlicher gelesen habe - und führt kurz durch die Vergangenheit der Verhütung - was sich zwischen amüsant und interessant informativ bewegt. Im Anschluss an den Hauptteil folgt eine Übersicht über die verschiedenen Lebensstadien; spezifische Bedürfnisse und respektive Eignung der vorgängig besprochenen Methoden. Fazit bleibt aber, dass Verhütung eine persönliche Entscheidung ist und vorzugsweise mit den Gynäkologen des Vertrauens besprochen werden sollte. Ein besonderes Extra für mich persönlich war der Anhang und dabei vor allem die darin empfohlenen Bücher zum Thema Aufklärung für (kleine) Kinder. “So geht Verhütung heute” ist ein informatives und übersichtliches Nachschlagewerk, das sich unabhängig vom Geschlecht für alle Menschen zu lesen lohnt. Verhütung ist gemeinsame Verantwortung! Abgerundet wird es durch eine humorvolle und informative Einführung in die Thematik und mit einer Liste weiterführender Informationsquellen.

„So geht Verhütung heute“ ist wirklich ein sehr tolles Buch und klärt uns über Verhütung auf. Dabei geht sie auf die Geschichte ein, erklärt welche Methoden uns geläufig sind und welche Methoden es noch gibt und auch viel versprechend sind. Zwischendurch liefert Wagner kurz kleine „Wusstest du schon“, was das Ganze auflockert und einen humorvollen, aber auch interessanten Eindruck hinterlässt. Die Autorin klingt super sympathisch und man hat direkt das Gefühl, dass man ihr Vertrauen schenken kann. Das Buch ist zudem sehr gut recherchiert und liefert so viele Informationen ohne, dass man mit Informationen überschüttet wird. Durch das Aufgreifen eines wirklich wichtigen Themas, dass aber bei den meisten ein Taboo-Thema ist, schafft sie Raum sich darüber auszutauschen und an Informationen zu kommen. Auch wenn ich ein sehr offener Mensch bin und darüber auch oft rede sind mir dennoch einige Dinge nicht bewusst gewesen bzw. davon wüsste ich überhaupt nichts. Aus genannten Gründen bekommt das Buch eindeutig 5 von 5 Sternen von mir!

Ein Buch, das offen über verschiedene Verhütungsmethoden und mehr aufklärt. Die Autorin spricht mit ihrer lockeren und offenen Art mehrere Themen an. So klärt sie nicht nur Jugendliche oder Erwachsene auf, sondern auch Eltern, für die das Thema Aufklärung bald relevant wird oder bereits relevant ist. Hier werden zuerst wichtige Begriffe und Abläufe erklärt, bevor die verschiedenen Verhütungsmethoden und ihre Vorteile aufgezählt werden. Zusätzlich gibt es einen Selbsttest, der einen Einblick geben kann, welche Verhütungsmethode für einen am besten geeignet ist. Das Buch ist sachlich aber auch locker geschrieben. Mein Fazit ist, dass das Buch sehr gut aufgebaut ist und das wichtigste erklärt. Jeder, der sich in dem Thema noch weiterbilden möchte oder Aufklärungsbedarf hat, kann sich mit gutem Gewissen dieses Buch holen.

Dr. med. Miriam Wagner informiert mit diesem Buch umfassend ALLE Menschen unabhängig ihrer Neigungen oder Lebenslagen über das Thema Verhütung und sexuelle Aufklärung. Sie kommuniziert dabei sehr sachlich, wertschätzend und auf Augenhöhe, erklärt selbst schwierigere Themen sehr gut und gibt genauso Einblick in neueste Errungenschaften, wie in historische Hintergründe. Interessant und äußerst wichtig ist dabei, dass sich ihr Blick nicht auf übliche Muster beschränkt, sondern sehr zeitgemäß alle Menschen inkludiert. Ich für meinen Teil, bin überaus begeistert über den Inhalt und Ton dieses Buches. Für mich ist es eine große Bereicherung und zugleich ein Nachschlagewerk, dass ich nicht mehr missen möchte. Ja, jeder Mensch sollte dies lesen um selbstbestimmt Entscheidungen treffen und seinen Weg finden zu können.

Dr. Mirjam Wagner beleuchtet in "So geht Verhütung heute" nach einem kurzen Überblick über den Zyklus und die hormonellen Vorgängen im Körper sämtliche Verhütungsmethoden, die aktuell verfügbar oder innerhalb der Forschung sehr weit fortgeschritten sind und bald verfügbar sein werden. Dabei werden hormonelle und hormonfreie Verhütungsmethoden beleuchtet. Dr. Mirjam Wagner schreibt flüssig und verzichtet auf Fachjargon, sodass in sehr verständlicher und prägnanter Sprache Wissen vermittelt wird. Dabei werden die jeweiligen Verhütungsmittel vorgestellt, Vor- und Nachteile dargestellt und daraf eingegangen, in welche Lebenslagen sie jeweils passt. "So geht Verhütung heute" ist also ein gutes Buch, um sich einen umfassenden Überblick über mögliche Verhütungsmittel und deren Wirkungsweisen zu verschaffen, auf die eigene Lebenssituation zu beziehen und dann das passende auszuwählen. Was mir sehr gut gefällt: Es wird nicht nur Empfängnis- sondern auch Zeugungsverhütung thematisiert, was die gängige, ausschließliche Verantwortung von allen Menschen mit Uterus nimmt. Gerade für die Frauen, denen von dem*der Gynäkolog*in einfach die Pille verschrieben wurde, und die gern anders verhüten möchten, ein sicher hilfreiches Buch. Meiner Meinung nach sollte "So geht Verhütung heute" jede sexuell aktive Person lesen.