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Produktbild: The Complete Guide to Postpartum

The Complete Guide to Postpartum A Mother-Focused Companion for Life After Birth

29,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

08.07.2025

Verlag

Murdoch Books

Seitenzahl

512

Maße (L/B/H)

23,2/18,2/3,5 cm

Gewicht

1062 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-76150-006-0

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

08.07.2025

Verlag

Murdoch Books

Seitenzahl

512

Maße (L/B/H)

23,2/18,2/3,5 cm

Gewicht

1062 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-76150-006-0

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: The Complete Guide to Postpartum
  • About the Podcast
    Introduction
    Daily Habits for Pregnancy and Postpartum

    Chapter 1: Planning for Postpartum
    Planning a Positive Postpartum
    Traditional Cultural Postpartum Care
    Your Postpartum Needs
    Postpartum for Teens
    Your Postpartum Checklist
    Planning for Postpartum with a Rainbow Baby

    Chapter 2: Birth Recovery
    Normal Symptoms in the First Few Days and Weeks
    Recovery Pain
    Blood Loss
    Vaginal Birth Recovery
    Caesarean Birth Recovery
    Pelvic Floor Recovery
    Postnatal Depletion
    Body Neutrality

    Chapter 3: The First Six Weeks
    Frequently Asked Questions
    Maternal Warning Signs
    Newborn Warning Signs
    The Golden Hour
    The Baby Blues
    The Baby Pinks
    Birth Debrief
    Birth Trauma
    Postpartum for Neonatal Intensive Care Unit (NICU) Parents
    Postpartum After Hyperemesis Gravidarum (HG)
    Postpartum After Baby Loss
    The Six-Week Check
    When Will My Period Return?
    Sex After Birth
    How Singing Can Help You and Your Baby

    Chapter 4: The Fourth Trimester
    Why Are Newborns So Vulnerable?
    The Maternal Brain
    The Neurodivergent Brain
    A Mindset of Surrender
    What is Matrescence?
    Normal Postpartum Emotions
    Maternal Ambivalence - The Push and Pull of Motherhood
    Maternal Loneliness
    Guilt vs Shame
    Intrusive Thoughts
    The Maternal Heart
    Essential Care in the Fourth Trimester
    The Mental Load of Motherhood and Managing Overwhelm

    Chapter 5: Postpartum Mental Health
    The Importance of Support in Postpartum Mental Health
    The Spectrum of Postpartum Emotions
    Perinatal Anxiety and Depression (PAD)
    What to Expect at a Mother and Baby Unit

    Chapter 6: Milk
    Breastfeeding
    Alternative Feeding
    Formula Feeding

    Chapter 7: Sleep
    All Sleep is Beneficial
    The Continuum of Sleep
    Sleep Safety
    Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)
    Normal Infant Biological Sleep
    How Much Do Babies Sleep?
    Sleep Vocabulary
    Sleep Training
    My Baby Isn't Sleeping!
    Returning to Paid Work

    Glossary
    Acknowledgements
    Resources
    Notes
    Index