Nährstoff-Therapie Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone: Mangel ausgleichen, Beschwerden lindern, Alterungsprozesse aufhalten

Wie schön, dass es dieses Buch nun auch als Hörbuch gibt! Es ist absolut lesenswert und sehr gut von meiner Lieblingssprecherin Yara Blümel eingesprochen. Kann ich nur wärmstens empfehlen!

Egal, ob man wich mit der Thematik bereits beschäftigt hat oder nicht - in diesem Buch ist alles drin. Egal ob Laie oder Arzt - jeder findet hier die wichtigen Informationen. Der Inhalt liest sich so leicht, die Texte sind gut strukturiert in so, als würde ich mit einer fachkundigen Freundin sitzen und nicht, als wolle einen Fachsprache erschlagen. Mich hat das Buch voll in seinen Bann gezogen, was ich von solch inhaltsvoller Fachlektüre nicht erwartet hätte. Wissen zu den einzelnen Stoffen, wie sie wirken, welche Mängel da sein können, was man wie besser machen kann und warum man es sollte - alles wird abgedeckt.

Dieses Buch ist sehr besonders und wertvoll für alle, die sich um Ihre Gesundheit kümmern möchten und den Nutzen von Prävention mit der orthomolekularen Medizin und bioidentischen Hormontherapie verstehen möchten. Frau Dr. Helena Orfanos Böckel beschreibt ausführlich und verständlich die einzelnen Nährstoffe und Hormone und erklärt alles, was wichtig ist und wie man auch selbst mit der Therapie schon beginnen kann. Wirklich ein grossartiges Buch für alle, die lange gesund bleiben möchten.

Der Ratgeber „Nährstoff-Therapie“ wurde von Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel geschrieben und ist im TRIAS Verlag erschienen. Orfanos-Boeckel hat Humanmedizin studiert und die Facharztausbildung zur Internistin absolviert. Sie arbeitet als Ärztin in ihrer eigenen Praxis, bei der die ganzheitliche Innere Medizin, der Stoffwechsel sowie die Prävention im Mittelpunkt stehen. Leider werden Nährstoffe und Hormone in der Medizin meist vernachlässigt, obwohl sie lebenswichtig sind und durch sie die Stoffwechselfunktionen und damit die Gesundheit verbessert werden kann. Zunächst geht die Autorin darauf ein, bei welchen Faktoren ein positiver Einfluss auf die Gesundheit allgemein anerkannt ist und welche Faktoren bisher kaum Beachtung fanden. Weiterhin erläutert sie, was sie unter dem Begriff „Individuelle Biochemische Stoffwechsel-Empfindlichkeit“ versteht, bevor sie auf Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Fettsäuren und Hormone detaillierter eingeht. Hieran schließen sich noch Informationen zur Labordiagnostik an. Außerdem gibt ein Kapitel eine Übersicht über verschiedene Leiden sowie ihre Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und die Laborwerte, die in diesem Zusammenhang wichtig sind. Die Autorin betont, dass sie nur Anregungen und Tipps zur Aufdeckung von Mängeln und ihrer Beseitigung geben kann. Das vermittelte Wissen soll dazu beitragen, dass zusammen mit dem behandelnden Arzt festgestellt werden kann, ob und wenn ja, welcher Mangel vorliegt und wie dieser beseitigt werden kann. Jeder Mensch ist unterschiedlich. Dieses gilt auch im Bereich der Nährstoffe und Hormone. Daher und da bei der therapeutischen Einnahme von Nährstoffen und Hormonen regelmäßig eine Labordiagnostik durchgeführt werden soll, kann die Autorin keine für alle gültigen Tipps, die ohne ärztliche Unterstützung umgesetzt werden können, geben. Das Buch eignet sich sowohl um sich ganzheitlich zu informieren als auch als Nachschlagewerk bei Beschwerden. Ich hole mir aus ihm regelmäßig Anregungen und Informationen für meine Arztgespräche. Hieraus sind schon gute Ansätze für eine Substitution von Nährstoffen entstanden. Ich empfehle das Buch daher sehr gerne weiter.

Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel hat in diesem Buch sehr umfangreiches Wissen rund um die Nährstoffe und die Möglichkeiten, die eine entspreche Einnahme ermöglicht, verfasst. Dieses Buch enthält für Einsteiger sowie für Personen, die sich bereits mit der Thematik befasst haben, sehr spannende Informationen. Auch befähigt dies zu tollen Kommunikationen über das Thema, sodass wir z.B. beim Arzt mit Wissen glänzen können und selbst mitentscheiden können, da wir uns mit den Hintergründen befasst haben. Die Vielfalt der Möglichkeiten durch Nährstoffe hat mich erstaunt, da hier einiges an Wissen vermittelt wird. Zum Teil sehe ich das Buch als Nachschlagewerk bzw. das spezifische Lesen einzelner Kapitel, um sich intensiv mit einzelnen Aspekten zu beschäftigen. Für mich ein sehr gutes Werk, welches durch einfache Erklärungen zu einem komplexen Thema überzeugt. Von mir gibt es 5 von 5 Sterne.