Gönn dir einen Mutausbruch! Wie du die Heldin in dir entdeckst - Das Geschenkbuch des SPIEGEL-Bestseller-Duos für alle, die über sich hinauswachsen wollen

Hier geht es um mehr als Mut

Ramona aus Landshut am 13.08.2025
Bewertungsnummer: 2566301
Bewertet: eBook (ePUB)

Schon nach wenigen Seiten wurde mir klar, dass dieses Buch weit mehr ist als eine lockere Lektüre. Es hat eine besondere Tiefe, die einen auch dann gedanklich begleitet, wenn es gerade geschlossen auf dem Tisch liegt. Manche Sätze setzen sich fest, regen zum Nachdenken an und tauchen im Alltag immer wieder auf. Besonders beeindruckend ist die unaufgeregte, aber dennoch kraftvolle Art, mit der ein Thema behandelt wird, das uns alle betrifft. Die persönliche Perspektive der Autorinnen schafft Nähe und Verständnis, ohne belehrend zu wirken. Immer wieder habe ich mich selbst in den geschilderten Situationen wiedererkannt und wurde dazu angeregt, meine eigenen Grenzen zu hinterfragen. Die Tipps und Anregungen zum Umgang mit Ängsten, zum Mutfinden und zu einem bewussteren „Nein“ waren für mich besonders wertvoll. Auch Themen wie der Einfluss von Schönheitsidealen oder die Auseinandersetzung mit gesellschaftlichen Erwartungen wurden offen und ermutigend behandelt. Die Geschichten von Frauen, die sich ihren Ängsten gestellt haben, wirken inspirierend und zeigen, dass Veränderung möglich ist, wenn man bereit ist, den ersten Schritt zu gehen. Die vielen Praxisbeispiele machen Mut und lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Das Buch vereint inspirierende Geschichten, praktische Ratschläge und Denkanstöße zu einem runden Gesamtbild. Es macht deutlich, dass Mut keine Frage des Alters oder des Aussehens ist, sondern eine Haltung, die jeder entwickeln kann. Besonders die Erinnerung daran, dass Hilfe annehmen ein Zeichen von Stärke ist, bleibt hängen. Insgesamt ist dieses Buch eine bereichernde Lektüre, die motiviert, den eigenen Weg mutiger zu gehen. Es verbindet Ernsthaftigkeit mit Leichtigkeit und schafft es, lange im Gedächtnis zu bleiben.

Mutig sein kann man lernen

dreamlady66 am 25.11.2025
Bewertungsnummer: 2663242
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Die beiden mir bereits bekannten Autorinnen Ursi Breidenbach und Heike Abidi beschreiben in ihrem Buch in drei Teilen, wie man mutig werden kann. Viele Beispiele und praktische Tipps sollen den Mut stärken. Das heisst, man soll sich den Ängsten stellen. Trotz allem muss jeder für sich entscheiden, kann ich mutig sein oder lasse ich diesen Kelch an mir vorübergehen... Ich freue mich zu lesen, dass man bei verschiedenen Versuchen und Anlässen nicht als Angsthase rüberkommt, wenn man sich anders entscheidet. Denn, beide Autorinnen haben auch ihre Erfahrungen dazu gemacht. Der Rat, dass die Angst nicht überhand nimmt, ist ermutigend. Alles in allem ein toller Ratgeber zum Mutig sein und mit interessanten Inspirationen, die man anwenden und ausführen kann. Von mir hierfür eine klare LeseEmpfehlung!