Die 12 Geheimnisse der Lebensfreude Wie wir auch in schwierigen Zeiten glücklich sein können - SPIEGEL-Bestseller

„Die 12 Geheimnisse der Lebensfreude - Wie wir auch in schwierigen Zeiten glücklich sein können“ von Anjana Gill ist ein Begleiter und Ratgeber für schwere Stunden. Die bekannte Glücks-Expertin enthüllt darin 12 Geheimnisse für mehr Gelassenheit, Zuversicht und Lebensfreude. Ich habe schon einige Bücher der Autorin gelesen und liebe ihren flüssigen und angenehmen Schreibstil. Der Ratgeber ist geeignet für alle, die sich nach mehr Harmonie, Lebensfreude und Leichtigkeit sehnen.

Klappentext / Inhalt: In 12 kleinen Schritten zum großen Glück – auch in schwierigen Zeiten Wer kennt es nicht – das mulmige Gefühl, dass die Zeiten immer schwieriger werden und das Leben uns vor immer mehr Herausforderungen stellt? »Gerade jetzt ist es wichtig, Glücks-Skills zu entwickeln, um zu Gelassenheit, Zuversicht und Lebensfreude zu finden«, weiß Anjana Gill. Mit viel Humor und Einfühlungsvermögen enthüllt die bekannte Glücks-Expertin 12 Geheimnisse, die dich aus dem ständigen Sorgenkarussell herausführen und Glücks-Hindernisse aus dem Weg räumen. Von der Befreiung von Selbstzweifeln und blockierenden Glaubenssätzen über den Umgang mit negativen Schlagzeilen bis hin zur Aussöhnung mit der Vergangenheit: Schritt für Schritt führt dich Anjana Gill in deine innere Kraft und schafft Raum für das, was wirklich zählt: Glücklich zu sein! Für alle, die sich nach mehr Harmonie, Lebensfreude und Leichtigkeit sehnen Von der Autorin des Bestsellers Der kleine Elefant, der den Menschen das Glück brachte Cover: Das Cover ist sehr niedlich und liebevoll gestaltet. Hierauf ist ein kleiner Elefant erkennbar, welcher in den Strahlen der Sonne badet, während es regnet, und genießt diesen Moment. Ein sehr fröhlicher und glücklicher Anblick und so verbreitet das Cover einen glücklichen Moment und macht eine tolle Atmosphäre aus. Optisch und farblich ist das Cover sehr schön umgesetzt. Das Cover und der Elefant erinnern auch an andere Ratgeber der Autorin und lassen hier Wiedererkennungseffekte zu. Meinung: Man erhält hier mehrere und wichtige Impulse zu mehr Lebensfreude. Glück in schwierigen Zeiten, mit Vergangenheit, Familie und ohne Ärger. Dies erscheint gar nicht so leicht, doch Dank vieler Tipps und Impulse gibt die Autorin in diesem Ratgeber Einblicke in ein zufriedeneres Leben mit der Kraft der Gedanken, Befreiung von Selbstzweifel, und der wichtigen Aussöhnung mit der eigenen Vergangenheit, dadurch kann man mehr Lebensenergie, Zufriedenheit und Lebensfreude erlangen. Inhaltlich möchte ich hier gar nicht all zu sehr ins Detail gehen und halte mich mit weiteren Informationen dazu zurück. Der Schreibstil ist beschreibend und erklärend und dennoch auch sehr leicht und locker, so dass man diesem sehr gut folgen kann. Es wird zumeist mit kleinen Lektionen oder einprägsamen Geschichten und Erzählungen beschrieben, so dass man sich das Ganze auch gut bildlich vorstellen kann. Die kleinen Geschichten lassen sich besser einprägen und abrufen. So werden anhand dieser kleine Lektionen eine Menge Tipps und Impulse gegeben. Kleine Übungen runden das Ganze ab. Toll fand ich auch die Glaubenssätze, die Mut machen und Hoffnung vermitteln. Im Allgemeinen fand ich die Gliederung und Gestaltung sehr gut. Hierzu wurden sich viele Gedanken gemacht und dies sehr gut aufeinander abgestimmt. Lektionen, Glaubenssatz, Übungen und Resümee bilden eine tolle Einheit. Die einzelnen Lektionen und Abschnitte haben eine gute und angenehme Länge. Auch die Anfänge sind sehr gut erkennbar und die einzelnen Überschriften führen gut in die folgende Thematik ein. Es ist stimmig und passend ausgewählt. Auch kleinere eingebaute Symboliken und Skizzen wurden passend eigefügt und veranschaulichen das genannte perfekt. Einige der Impulse, wie z.B. das mit den Murmeln, waren mir bereits bekannt und auch ein paar Wiederholungen waren hier zu finden. Ich empfand dies jedoch als nicht weiter schlimm, sondern eher als eine Art Auffrischung. Alles in allem konnte ich hier sehr viel mitnehmen und auch dieser Ratgeber ist wieder wundervoll verfasst und umgesetzt. Glücklich sein Dank vieler Tipps und Impulse. Fazit: Mit einer Vielzahl an Tipps und Impulsen zum Genießen und Glücklich sein.

Cover: Das Cover ist sehr niedlich und liebevoll gestaltet. Hierauf ist ein kleiner Elefant erkennbar, welcher in den Strahlen der Sonne badet, während es regnet, und genießt diesen Moment. Ein sehr fröhlicher und glücklicher Anblick und so verbreitet das Cover einen glücklichen Moment und macht eine tolle Atmosphäre aus. Optisch und farblich ist das Cover sehr schön umgesetzt. Das Cover und der Elefant erinnern auch an andere Ratgeber der Autorin und lassen hier Wiedererkennungseffekte zu. Meinung: Man erhält hier mehrere und wichtige Impulse zu mehr Lebensfreude. Glück in schwierigen Zeiten, mit Vergangenheit, Familie und ohne Ärger. Dies erscheint gar nicht so leicht, doch Dank vieler Tipps und Impulse gibt die Autorin in diesem Ratgeber Einblicke in ein zufriedeneres Leben mit der Kraft der Gedanken, Befreiung von Selbstzweifel, und der wichtigen Aussöhnung mit der eigenen Vergangenheit, dadurch kann man mehr Lebensenergie, Zufriedenheit und Lebensfreude erlangen. Inhaltlich möchte ich hier gar nicht all zu sehr ins Detail gehen und halte mich mit weiteren Informationen dazu zurück. Der Schreibstil ist beschreibend und erklärend und dennoch auch sehr leicht und locker, so dass man diesem sehr gut folgen kann. Es wird zumeist mit kleinen Lektionen oder einprägsamen Geschichten und Erzählungen beschrieben, so dass man sich das Ganze auch gut bildlich vorstellen kann. Die kleinen Geschichten lassen sich besser einprägen und abrufen. So werden anhand dieser kleine Lektionen eine Menge Tipps und Impulse gegeben. Kleine Übungen runden das Ganze ab. Toll fand ich auch die Glaubenssätze, die Mut machen und Hoffnung vermitteln. Im Allgemeinen fand ich die Gliederung und Gestaltung sehr gut. Hierzu wurden sich viele Gedanken gemacht und dies sehr gut aufeinander abgestimmt. Lektionen, Glaubenssatz, Übungen und Resümee bilden eine tolle Einheit. Die einzelnen Lektionen und Abschnitte haben eine gute und angenehme Länge. Auch die Anfänge sind sehr gut erkennbar und die einzelnen Überschriften führen gut in die folgende Thematik ein. Es ist stimmig und passend ausgewählt. Auch kleinere eingebaute Symboliken und Skizzen wurden passend eigefügt und veranschaulichen das genannte perfekt. Einige der Impulse, wie z.B. das mit den Murmeln, waren mir bereits bekannt und auch ein paar Wiederholungen waren hier zu finden. Ich empfand dies jedoch als nicht weiter schlimm, sondern eher als eine Art Auffrischung. Alles in allem konnte ich hier sehr viel mitnehmen und auch dieser Ratgeber ist wieder wundervoll verfasst und umgesetzt. Glücklich sein Dank vieler Tipps und Impulse. Fazit: Mit einer Vielzahl an Tipps und Impulsen zum Genießen und Glücklich sein.

Rezension Buchname: Die 12 Geheimnisse der Lebensfreude: Wie wir auch in schwierigen Zeiten glücklich sein können Autor: Anjana Gill Seiten: 208 (Print) Fromat: als Print, Hörbuch und Ebook erhältlich Verlag: ‎ ‎ Heyne Verlag Sterne: 5 Cover: Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in dunklen und hellen bzw blau und gelbfarbenen Buchstaben im oberen Bereich. Man kann einen kleinen Elefanten auf dem Cover erkennen, der im Regen sitzt und trotzdem von der Sonne angestrahlt wird. . .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend. Klappentext: (aus Amazon übernommen) In 12 kleinen Schritten zum großen Glück – auch in schwierigen Zeiten Wer kennt es nicht – das mulmige Gefühl, dass die Zeiten immer schwieriger werden und das Leben uns vor immer mehr Herausforderungen stellt? »Gerade jetzt ist es wichtig, Glücks-Skills zu entwickeln, um zu Gelassenheit, Zuversicht und Lebensfreude zu finden«, weiß Anjana Gill. Mit viel Humor und Einfühlungsvermögen enthüllt die bekannte Glücks-Expertin 12 Geheimnisse, die dich aus dem ständigen Sorgenkarussell herausführen und Glücks-Hindernisse aus dem Weg räumen. Von der Befreiung von Selbstzweifeln und blockierenden Glaubenssätzen über den Umgang mit negativen Schlagzeilen bis hin zur Aussöhnung mit der Vergangenheit: Schritt für Schritt führt dich Anjana Gill in deine innere Kraft und schafft Raum für das, was wirklich zählt: Glücklich zu sein! Für alle, die sich nach mehr Harmonie, Lebensfreude und Leichtigkeit sehnen Von der Autorin des Bestsellers Der kleine Elefant, der den Menschen das Glück brachte Schreibstil: Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich. Meinung: !!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!! Mir hat „Die 12 Geheimnisse der Lebensfreude: Wie wir auch in schwierigen Zeiten glücklich sein können“ von Anjana Gill richtig gut gefallen. Wie der Buchtitel schon aussagt, verrät und Anjana hier ihre 12 Geheimnisse für Lebensfreude, auch wenn es gerade sehr schwer ist. Ich persönlich mochte ihre Sichtweise und die ganze Art und Weise von Anjana sehr gerne. Das ist ein Buch, dass man definitiv immer mal gebrauchen kann. Und von dem man etwas für sein ganzes Leben hat. Ein paar „Kapitel“ haben mich mehr angesprochen als andere und bei den Übungen war es genauso. Die Übungen waren aber alle total verständlich und leicht in den Alltag zu integrieren. Was jetzt genau meine Lieblingsübung ist, kann ich gar nicht sagen, da ich die toll fande, die mir zugesagt haben. Das Buch hat auf jeden Fall einen Mehrwert und das ist mir bei solchen Büchern immer extrem wichtig. Ich finde es einen sehr guten Ratgeber mit ausführlichen Tipps und Tricks richtig gut. Deshalb bekommt „Die 12 Geheimnisse der Lebensfreude“ von mir auch sehr verdiente 5 Sterne und eine klare Leseempfehlung. Fazit: Toller Ratgeber für schwere und schwierige Zeiten, mit dem man wieder die Sonne in sein Herz lassen kann

In der heutigen Zeit ist es nicht immer einfach, Zuversicht und Lebensfreude zu finden. Anjana Gill zeigt uns in 12 Schritten, wie wir trotzdem glücklich sein können. Auch wenn ich bereits ein paar Bücher der lieben Anjana Gill gelesen habe, war dieses für mich sehr hilfreich. Es hat vieles nochmal aufgefrischt aber auch zugleich ein paar neue Impulse geben. Die Übungen sind einfach umzusetzen und die zusätzlichen Geschichten runden alles wunderbar ab. Ich kann euch dieses Buch definitiv sehr empfehlen.