Reflextechniken zur Entspannung und Stimulation des Rückens Der Rücken als emotionaler Speicherbereich
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
25.10.2024
Verlag
Verlag Unser WissenSeitenzahl
120
Maße (L/B/H)
22/15/0,8 cm
Gewicht
197 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-620-8-23046-3
Heutzutage werden Gesundheitsprobleme oft mit Stress in Verbindung gebracht. Eine gut ausgeruhte Person leidet weniger unter Erschöpfung und Müdigkeit und ist weniger anfällig für Stress. Stress führt zu einer Überfunktion des Nervensystems und zu einem Hypertonus des Muskel-Skelett-Systems, insbesondere im Rückenbereich.Der Rücken ist ein Bereich, der überempfindlich auf Reflexstimulationen reagiert. Die Stimulation der Muskel- und Bänderrezeptoren in den verschiedenen Muskelschichten des Rückens sowie der verschiedenen Hautkörperchen bewirkt eine Muskelerschlaffung und eine Ausschüttung von Wohlfühlhormonen (Endorphin, Dopamin ...).Die Reflexzonenmassage des Rückens führt zu einer allgemeinen Entspannung und emotionalen Befreiung.
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