1. Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilft
Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilft
8,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Claudia GräfSpieldauer
3 Stunden und 4 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Erscheinungsdatum
05.11.2024
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
18
Verlag
Julius Beltz GmbH & Co. KGSprache
Deutsch
EAN
9783407473073
Wie unterscheidet sich eine Angststörung von "normaler" Angst? Welche kommen am häufigsten vor und woran erkennt man sie genau? Was erzählt sie uns über uns selbst? Und vor allem: Wie können wir lernen, mit der Angst umzugehen?
Angst - am liebsten möchte man sie meiden, aber gleichzeitig ist sie ein integraler Bestandteil von uns. Sie komplett zu überwinden ist weder wünschenswert noch möglich, aber wir können einen besseren Umgang mit ihr erlernen.
Extra: Strategien gegen Angst im Beruf – welche Möglichkeiten gibt es, arbeitsplatzbezogene Befürchtungen wirkungsvoll zu reduzieren?
Jetzt reinhören in über drei Stunden Expertenwissen aus der psychologischen Praxis und Forschung.
Enthalten sind u.a. Interviews mit:
- Klaus Ottomeyer, emeritierter Professor und Buchautor
- Hans Morschitzky, Psychotherapeut
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