Der Vagus Code Neue Perspektiven für Resilienz und Gelassenheit
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
02.10.2025
Verlag
Via NovaSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
20,7/14,8/2,1 cm
Gewicht
270 g
Farbe
Graugrün / Mokka
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86616-547-2
Der Vagus Code zeigt Ihnen, wie Sie diesen „Heilungsnerv“ aktivieren können, um Stress zu reduzieren, Ihre Gesundheit zu stärken und emotionale Stabilität zu erlangen.
Lernen Sie, wie Sie durch einfache Atemtechniken, Omega-3-Fettsäuren und natürliche Heilpflanzen den Vagusnerv stimulieren können, um Ihre innere Balance zu finden. Erkunden Sie, wie Herzkohärenz, Achtsamkeit und vagale Stimulation Ihre Resilienz fördern und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren.
In diesem Buch lernen Sie, wie Sie viele praktische Übungen so in Ihren Alltag integrieren können, dass Sie im autonomen Nervensystem einen Verbündeten haben, der Ihnen zu mehr Gelassenheit und Freude im Leben verhilft.
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