Do Reset Meditate. Move beyond thinking. Find clarity.
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
03.04.2025
Verlag
Do BookSeitenzahl
120
Maße (L/B/H)
17,6/11,7/1,2 cm
Gewicht
164 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-914168-47-5
Sometimes life can feel like a lot. How do we regain our sense of self and find the clarity to move forward?
The answer lies within.
Vedic meditation expert Jillian Lavender guides you through three fundamental perspectives: action, thinking, and being. She explains that by harnessing the "being" through a practice of daily meditation, we can get past the noise, step beyond our busy mind, and tune into our inner wisdom.
In Do Reset, you will:
- Find moments of calm in a hectic world
- Build meditation into your daily routine, no matter how busy you are
- Stop identifying with the thoughts in your head and get back to their source
- Tap into your full potential of energy, creativity, and intelligence
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