Calm Your Roar Like a Dinosaur How to Relax Muscle by Muscle
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Altersempfehlung
7 - 8 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
04.02.2025
Illustriert von
John Joseph
Verlag
Magination Press (R) -- American Psychological AssociationSeitenzahl
32
Maße (L/B/H)
25,8/20,5/1,2 cm
Gewicht
364 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-4338-4465-2
Feeling frustrated, frenzied, or full of roar? Calm yourself like a dinosaur!
This book teaches little kids progressive-muscle-relaxation, a mindful self-guiding mediation technique proven to calm and ground the whole mind and body. With its catchy mantra and playful rhyme, Calm Your Roar presents a super fun and playful easy-to-learn skill that benefits dinos of all ages, and guaranteed to turn dinosaurs into relaxosaurs. All dinosaurs have a “roar” inside themselves, from everyday feelings of frustration, anger or stress. Dinos big and small will learn that is OK and progressive-muscle relaxation is a great way to release that roar!
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