Gidalarin Beyniniz Üzerindeki Etkisi Depresyon, Kaygi, TSSB, OKB, DEHB ve Diger Hastaliklarla Mücadelede Gidalarin Sasirtici Rolü Üzerine
-
- Türkisch ausgewählt
21,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Lieferung nach Hause
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.06.2024
Verlag
Kolektif KitapSeitenzahl
400
Maße (L/B)
13,5/19,5 cm
Sprache
Türkisch
EAN
9786256896208
Her gün kizartma yiyorsaniz haftada bire indirin. Haftada bir yiyorsaniz ayda bire indirmeye calisin. Hic kizartma yemiyorsaniz zaten mutluluga dogru yol aliyorsunuz demektir
Harvardli psikiyatrist Uma Naidoo üniversite sirasinda, derslerin yogunlugundan ve stresinden uzaklasabilmek icin yemek yapmaya basladi. Psikoloji egitimiyle birlikte mutfak sanatlari onun vazgecilmez bir parcasi haline geldi. Beslenme uzmani da olmasinin ardindan, kendisine gelen kaygi bozuklugu, depresyon ve travma sonrasi stres bozuklugu yasayan; obsesif kompulsif bozukluktan mustarip ve diger psikolojik rahatsizliklarla mücadele eden pek cok danisaninin beslenme rejimlerini düzenleyerek onlara yardim etti.
Gidalarin Beyniniz Üzerindeki Etkisinde Uma Naidoo, saglikli yiyecekler tüketmenin, nitelikli ve lezzetli yemekler yapmanin psikolojik rahatsizliklarla mücadele etmedeki önemi üzerinde duruyor. Kaygi hastalari hangi gidalardan kacinmali Depresyondan kurtulmak icin neler tüketilmeli Dikkat eksikligi ve hiperaktiviteyi azaltmak icin neler yapilmali Sekerli icecekler, kizartmalar, fastfood tarzi beslenme tüm bu hastaliklari nasil etkiliyor
Uma Naidoo birbirinden güzel yemek tarifleriyle sagliga giden yolun kapisini bu kitapta araliyor.
Harvardli psikiyatrist Uma Naidoo üniversite sirasinda, derslerin yogunlugundan ve stresinden uzaklasabilmek icin yemek yapmaya basladi. Psikoloji egitimiyle birlikte mutfak sanatlari onun vazgecilmez bir parcasi haline geldi. Beslenme uzmani da olmasinin ardindan, kendisine gelen kaygi bozuklugu, depresyon ve travma sonrasi stres bozuklugu yasayan; obsesif kompulsif bozukluktan mustarip ve diger psikolojik rahatsizliklarla mücadele eden pek cok danisaninin beslenme rejimlerini düzenleyerek onlara yardim etti.
Gidalarin Beyniniz Üzerindeki Etkisinde Uma Naidoo, saglikli yiyecekler tüketmenin, nitelikli ve lezzetli yemekler yapmanin psikolojik rahatsizliklarla mücadele etmedeki önemi üzerinde duruyor. Kaygi hastalari hangi gidalardan kacinmali Depresyondan kurtulmak icin neler tüketilmeli Dikkat eksikligi ve hiperaktiviteyi azaltmak icin neler yapilmali Sekerli icecekler, kizartmalar, fastfood tarzi beslenme tüm bu hastaliklari nasil etkiliyor
Uma Naidoo birbirinden güzel yemek tarifleriyle sagliga giden yolun kapisini bu kitapta araliyor.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice