Michael Greger
1. How Not to Age
How Not to Age Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
Gesprochen von
1
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- Hardcover
- Taschenbuch
- eBook
- Hörbuch ausgewählt
-
Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
27,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Stefan LehnenSpieldauer
33 Stunden und 12 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Erscheinungsdatum
31.05.2025
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
431
Verlag
OsterwoldaudioÜbersetzt von
Barbara Röhl + weitere
Sprache
Deutsch
EAN
9783844937749
Wir brauchen keine Medikamente, um jung zu bleiben!
Ärzt*innen haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden! Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen. Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen und Bewohner:innen von Regionen der »blauen Zone« der Welt, in denen die Menschen am längsten leben, stellt Dr. Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor, um die Körperfunktionen zu erhalten, die dafür sorgen, dass Sie sich sowohl körperlich als auch geistig jugendlich fühlen.
»How Not to Age« bietet eine Fülle von Fachwissen und praktische Strategien für ein langes, gesundes Leben; verständlich vermittelt von Sprecher Stefan Lehnen.
Ärzt*innen haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden! Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen. Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen und Bewohner:innen von Regionen der »blauen Zone« der Welt, in denen die Menschen am längsten leben, stellt Dr. Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor, um die Körperfunktionen zu erhalten, die dafür sorgen, dass Sie sich sowohl körperlich als auch geistig jugendlich fühlen.
»How Not to Age« bietet eine Fülle von Fachwissen und praktische Strategien für ein langes, gesundes Leben; verständlich vermittelt von Sprecher Stefan Lehnen.
Kundinnen und Kunden meinen
Wie man länger gesünder und jünger bleibt
Elisabeth aus Wien am 22.04.2025
Bewertungsnummer: 2472455
Bewertet: eBook (ePUB 3)
"How Not to Age" ist ein empfehlenswertes Buch für alle, die sich für ein langes und gesundes Leben interessieren. Es bietet einen wissenschaftlich fundierten und praktischen Ansatz, der zum Nachdenken und zur Veränderung der Lebensweise anregt. Das Buch ist leicht verständlich, spannend geschrieben und kann helfen, die eigene Gesundheit zu verbessern.
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