Resumo - Por Que Dormimos (Why We Sleep) - Baseado No Livro De Matthew Walker
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Sprache:Portugiesisch
4,49 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
30.04.2024
Verlag
Bookmate EditorialSeitenzahl
34 (Printausgabe)
Dateigröße
214 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Portugiesisch
EAN
9798869350145
RESUMO: POR QUE DORMIMOS (WHY WE SLEEP) - BASEADO NO LIVRO DE MATTHEW WALKER
Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "POR QUE DORMIMOS"?
Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?
Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?
Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original?
Então este livro é para você!
CONTEÚDO DO LIVRO:
O Que É O Sono E Como Ele Nos Beneficia?
Todos Os Animais Dormem Da Mesma Forma E Na Mesma Quantidade?
O Que São Ritmos Circadianos?
Os Sonhos Podem Ser Uma Fonte Valiosa De Inspiração Criativa?
Como Dormir Melhor?
O Que É Microssono E Por Que Ele É Tão Perigoso Para Si Mesmo Quanto Para Os Outros?
Por Que A Privação De Sono Leva A Doenças Cardíacas E Até Mesmo Impede Que As Pessoas Saiam Da Pobreza?
Quais São As Consequências Dos Distúrbios Do Sono?
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