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Produktbild: Das große Reizdarm Kochbuch: 500 köstl. und gesunde Rezepte

Das große Reizdarm Kochbuch: 500 köstl. und gesunde Rezepte Optimale LOW-FODMAP-Ernährung bei Magen-Darm-Beschwerden und Reizdarmsyndrom

3

9,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

12.04.2024

Verlag

XinXii

Seitenzahl

646 (Printausgabe)

Dateigröße

326 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783989837607

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

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Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

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Barrierefreiheit
  • entspricht der Vorgabe EPUB Barrierefreiheit 1.0 AA

Erscheinungsdatum

12.04.2024

Verlag

XinXii

Seitenzahl

646 (Printausgabe)

Dateigröße

326 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783989837607

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  • Bewertung

    5/5

    11.02.2026

    eBook (ePUB)

    Endlich verstehe ich meinen Körper

    Ich habe jahrelang gegen meinen Darm gekämpft. Dieses Buch hat mir gezeigt, dass ich mit ihm zusammenarbeiten kann. Die klaren Erklärungen, was FODMAPs eigentlich sind und warum sie manchen Menschen Probleme bereiten, waren der Schlüssel für mich. Jetzt kenne ich meine Trigger, weiß, wie ich sie umgehen kann, und habe trotzdem eine abwechslungsreiche, köstliche Ernährung. Ich fühle mich nicht mehr als Opfer meiner Verdauung, sondern als Gestalterin meines Wohlbefindens.

    #3042769

  • Bewertung

    5/5

    18.01.2026

    eBook (ePUB)

    Mehr als ein Kochbuch – mein Wegweiser zum Wohlfühlen

    Es geht hier nicht nur ums Kochen, sondern um ein neues Körpergefühl. Die Ernährungsumstellung hat mir geholfen, meine Energie zurückzugewinnen und mich rundum wohler zu fühlen. Die einfachen Anleitungen machen den Einstieg leicht und die Erfolge schnell spürbar.

    #2984051

  • Bewertung

    5/5

    03.04.2025

    eBook (ePUB)

    Leckere Low-FODMAP-Rezepte – Endlich beschwerdefrei genießen!

    Seit Jahren kämpfe ich mit Reizdarm-Beschwerden und war ständig auf der Suche nach Lösungen, die wirklich helfen. Dieses Kochbuch hat mein Leben verändert! Mit 500 köstlichen und gesunden Low-FODMAP-Rezepten bietet es eine unglaubliche Vielfalt, die meinen Speiseplan enorm bereichert hat. Die Gerichte sind nicht nur magenfreundlich, sondern auch einfach zuzubereiten und schmecken fantastisch. Besonders schätze ich die klaren Anleitungen und hilfreichen Tipps zur Umsetzung der Low-FODMAP-Ernährung im Alltag. Seitdem ich die Rezepte aus diesem Buch in meine tägliche Ernährung integriert habe, sind meine Beschwerden deutlich zurückgegangen. Ich fühle mich endlich wieder wohl in meinem Körper und kann Mahlzeiten ohne Angst vor unangenehmen Symptomen genießen. Für alle, die unter Reizdarm leiden und nach einer effektiven sowie schmackhaften Ernährungsweise suchen, ist dieses Buch ein absoluter Gamechanger!

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