Leben ohne Angst Wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden - SPIEGEL-Bestseller

Das Buch war lange überfällig

Bewertung am 24.02.2025
Bewertungsnummer: 2421013
Bewertet: eBook (ePUB)

Alle Anregungen von Prof. Grönemeier habe ich mir schon lange zu eigen gemacht. Insbesondere die Beschäftigung mit Qi Gong und Meditation. Ich bin 88 Jahre alt und habe seit 40 Jahren ein Stalkingproblem mit massivem Psychoterror zu verarbeiten. Heute bin ich ein positiver, zuversichtlicher und heiterer Mensch. In eine Arztpraxis gehe ich nur noch selten. Wilma Shearer

Wertvoll und genau zur richtigen Zeit

Bewertung am 02.03.2025
Bewertungsnummer: 2426705
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich liebe die Ansätze und Tipps von Prof. Grönemeyer schon lange (er wäre ohnehin mein Wunsch-Gesundheitsminister) und auch dieses Buch hier kommt genau zur richtigen Zeit. Angst empfinde ich gerade als eine der schlimmsten, gefährlichsten Krankheiten auf unserer Welt und als echten Feind unseres friedlichen Miteinanders. Vor allem beraubt sie uns unserer Lebenskraft und Freude, was nicht nur uns selbst, sondern auch unsere Familien zerstört. Hier liebe ich besonders die persönliche Offenheit Grönemeyers - verknüpft mit so vielen wertvollen, praxisnahen Tipps. Gerade den Teil, wie wir unsere Angst an die Hand nehmen können. Ein Lesemuss und unbedingte Empfehlung. Danke!