Eine Handvoll Licht Spirituelle Begleitung für Sinnsucher:innen. Eine besinnliche Vertiefung für jede Woche des Jahres

Bereits im Vorwort betont die Autorin, Petra Unterberger, dass der Stoff, aus dem dieses Buch gewirkt ist, aus vielen Einzelteilen besteht, bunt und vielfältig, zusammengetragen aus einer Vielzahl an Lebenserfahrungen und Geschichten von Menschen aus unterschiedlichsten Begegnungen, bunt wie eine Patchworkdecke. Ausgehend von den zwölf Monaten bietet die Pastoralassistentin und Seelsorgerin auf insgesamt 223 Seiten Impulse und Anregungen, Gedichte und biblische Geschichten sowie Erfahrungen aus dem Alltag für alle 52 Wochen des Jahres. Dabei nimmt sie Bezug zu biblischen Festen im Jahreskreis, zum Wandel der Natur und sonstigen Besonderheiten des jeweiligen Monats. Aufgelockert werden diese Geschichten und Gedichte durch meditative Illustrationen, Anleitungen zu Körper- und Atemübungen sowie praktischen Übungen, die zum Nachdenken und zur Selbstreflexion einladen. So spricht die Autorin etwa von der Kunst des Knotenlösens und der Schwierigkeit dabei, geduldig und beständig auf ein „gutes“ Ende hinzuarbeiten. Parallelen zu zwischenmenschlichen Schwierigkeiten und dem oft impulsiven Drang, den Beziehungsfaden einfach abzuschneiden, drängen sich dabei auf. Doch wer zu schnell durchtrennt, verliert oft auch so manches. Daher regt die Autorin die Leser dazu an, „verwurschtelte“ Knoten mit Geduld zu lösen und dabei zu überlegen, welche Verwicklungen und Verknotungen sich im eigenen Leben tatsächlich zeigen. An anderer Stelle wiederum bietet sie Übungen an, die uns besser mit unserem Körper in Beziehung treten und womöglich auch von ihm lernen lassen: Atemübungen oder aber klassische körperliche Übungen wie das Ausschütteln oder Fantasiereisen. Insgesamt entsteht dadurch ein wunderbar abwechslungsreiches, poetisches, locker-leichtes Büchlein, mit viel mehr Tiefe, als man eingangs vermutet. Besonders gefällt mir, dass es weder belehrend, noch hoch philosophisch ist, sondern in einfacher und schlichter Sprache zur Erweiterung des eigenen Horizonts anregt, um letztlich „leichtfüßig den Himmel zu entdecken“. Fazit: Ein schöner Begleiter durch den Jahreskreis, wohltuend und anregend. Ein schönes Mitbringsel oder Geschenk.