Lieben ohne Leiden Wie du zu tiefer Verbindung mit dir selbst und einer erfüllten Partnerschaft findest. Mit Psychosynthese das innere Kind heilen und glückliche Beziehungen aufbauen

Dieses spannend und flüssig zu lesende Buch verbindet meiner Meinung nach auf einzigartige Weise Konzepte der transgenerationalen Traumaweitergabe, sowie des Beziehungstraumas aus der Kindheit mit der Paartherapie und Selbsterkenntnis und -Therapie. Dem Ansatz der Autorin zu Grunde liegt die Psychosynthese sowie Arbeit mit dem inneren Kind. Ich konnte viel Neues daraus lernen und mir konstruktive Gedanken zu meiner Kindheit und Beziehung machen, wie z. Bsp.: die 5 Phasen der Beziehungsentwicklung, die Grundlagen der Bindung in der Kindheit, Eltern-Introjekte, viele Aspekte der Liebe. Regelmässig kommen hervorgehobene Übungen zur Imagination und Anregungen zum (Tagebuch-)Schreiben dazu vor. Es ist tatsächlich in erster Linie auf den Leser ausgerichtet, dass er mehr über seine Hintergründe erkennen und sich auch selbst mehr mit seinem inneren Kind bzw. sich selbst verbinden möge. Zwischendurch kommen auch kurze wissenschaftliche Abschnitte vor. Es ist professionell und erfahrungsbasiert gehalten und zum besseren Verständnis der Inhalte und Anwendungen gespickt mit vielen Fallbeispielen aus ihrer Praxis, die z. T. auch das Buch durchziehen. Eine absolut augenöffnende Lektüre und klare Empfehlung, auch für Leute ohne Paarprobleme, um sich über in einem selbst wirkende Muster aus der Kindheit klarer zu werden.

Inneres Kind - so wirklich klar war mir das nie, was, wie und...wie wirklich wirklich. ...und nun ist mein Inneres Kind - der Kleine - mir, im besten Fall, ständig bewusst! Und spürbar! In dem Buch wird das innere Kind so lebendig und nachvollziehbar! Praxisnah mit vielen Fallbeispielen und sehr stimmigen Übungen lassen sich all die Problematiken rund um das innere Kind gut verstehen und einen Zugang finden. Gerade auch für jemanden der sich neu mit dem Thema beschäftigt. Die Übungen helfen da sehr, wobei vermutlich der geschützte Raum einer Gruppe da sicher intensiver wirkt. Als ehemaliger Seminarteilnehmer wird der ganze Prozess aber hier nochmal sehr lebendig und theoretisch weiter untermauert und motiviert dran zu bleiben. Und dann ließt sich das Buch einfach schön und flüssig und es macht Spaß den Ausführungen zu folgen! Danke!

„Ich wünsch dir Liebe ohne Leiden.“ sang schon Udo Jürgens und wir wussten die Welt sieht anders aus. Birgit Haus setzt beim Inneren Kind an. Die Illusion, dass als Kind noch alles gut und heil und schön und ganz war, die haben wenige als Erwachsene. Ich habe diese auf jeden Fall nicht und von außen betrachtet meint mancher ich hatte eine „Superfamilie“. Die Blickwinkel allein sind schon spannend. Ich arbeitete als Religions- und Sozialpädagoge, auch als Grundschullehrer, das Thema Inneres Kind und Heilung begleitet mich selber persönlich in meiner Biografie schon eine Weile und sehe es auch bei so vielen Anderen. Das Buch von Birgit Haus ist sehr gut geschrieben und auch hilfreich für Betroffene, welche sich aufmachen nach dem Inneren Kind. Es stimmt auch, dass Selbstliebe die Grundlage für die Partnerschaft ist. Tolles, hilfreiches Buch und mindestens 5 Sterne wert.

Die Autorin und Traumatherapeutin Birgit Haus berichtet in ihrem Buch davon, wie sehr unsere Verhältnis zu uns selbst und auch unsere Beziehungen in der Gegenwart von unserer Vergangenheit beeinflusst werden. Dabei wird besonders der Kindheit eine große Bedeutung beigemessen und anhand vieler Beispiele wird verdeutlicht, wie genau die Auswirkungen aller möglichen Szenarien in der Kindheit auf das Erwachsenendasein sein können. Das Buch ist angenehm und einfach gegliedert, sodass sich stets ein roter Faden ersichtlich ist. Besonders gut gefallen hat mir außerdem, dass immer wieder Übungen beinhaltet sind, die uns dabei helfen sollen, das bereits Gelesene besser zu verinnerlichen und in den Anfängen direkt umzusetzen. Ich durfte durch das Buch einige interessante Denkansätze mitnehmen und bin gespannt, in welchen Situationen in der Zukunft ich eine Verbindung zu meiner Gegenwarte herstellen kann….