Zirkeltraining in der Grundschule Hauptmuskelgruppen kräftigen
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Sprache:Deutsch
15,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Altersempfehlung
ab 6 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
01.01.2024
Verlag
Kohl-Verlag eBooksSeitenzahl
64 (Printausgabe)
Dateigröße
12896 KB
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783988415691
Das Ziel dieses Buches ist es, neue Impulse für den Sportunterricht zu geben und die Vorteile des Zirkeltrainings hervorzuheben. Zirkeltraining (Circuit-Training) ist eine Organisationsform im Sportunterricht, bei der die Kinder festgelegte Übungen in einer vorgegebenen Zeit nacheinander absolvieren. Dieses vielseitige Ganzkörpertraining beansprucht abwechselnd alle großen Muskelgruppen, einschließlich Arme, Schultergürtel, Rücken, Rumpf, Brust, Bauch und Beine.
Selbst bei weniger sportlichen Kindern zeigen sich schnell sichtbare Erfolge. Die praktischen Beispiele umfassen Übungen mit und ohne Geräte sowie Partnerübungen, die den Sportunterricht abwechslungsreich und effektiv gestalten.
Mit aussagekräftigen Illustrationen von Scott Krausen.
64 Seiten
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