Wenn das Kind in dir noch immer weint Wie du die alten Wunden endlich heilst

Sehr interessante Thematik bei Traumatas, speziell aus der Kindheit und wird von der Autorin auch gut vermittelt. Bin auch sehr zufrieden mit der Sprechweise der Autorin...sehr empathische Art und Weise.

Spätestens seit Stefanie Stahls "Das Kind in dir muss Heimat finden", ist die Arbeit am inneren Kind in aller Munde. Doch wie kann man dem inneren Kind zur Heilung verhelfen? Dafür gibt es verschiedenste Ansätze und hier habe ich noch ein paar hilfreiche Ideen und Übungen gefunden, die mir sehr geholfen haben. Für das Hörbuch, hat Melanie Pignitter selbst den Text eingesprochen. Da ich sehr viele Hörbücher höre, ist mir das gleich aufgefallen. Allerdings ist es hier wirklich nicht zum Nachteil des Buches, dass die Autorin selbst den Text liest. Ehrlich gesagt ist das für den Text vielleicht sogar von Vorteil. Und bei einem Sachbuch sind meines Erachtens auch einige Spezialisierungen professioneller Sprecher*innen nicht ausschlaggebend. Für mich war die Stimme angenehm zu hören und auch motivierend. Da es sich um ein Arbeitsbuch handelt, ist es von Vorteil, wenn man sich bereits mit der Arbeit am inneren Kind vertraut gemacht hat und einem die Konzepte hinter dieser Theorie vertraut sind. Die Autorin reißt den theoretischen Hintergrund nämlich eher an und geht nicht (bzw. kann in diesem Buch auch nicht) so in die Tiefe gehen, da der Fokus auf der Umsetzung und dem Arbeiten liegt. Einige der von ihr vorgestellten Übungen waren für mich jedenfalls sehr hilfreich und konnten mein Repertoire an dieser Stelle wirklich gut ergänzen. Allerdings wäre es an manchen Stellen vermutlich hilfreicher, das Printmedium vor sich zu haben, um die Übungen gut umsetzen zu können. Ein gelungenes Arbeitsbuch, das für mich einige hilfreiche Übungen enthält, um die Arbeit an meinem inneren Kind weiter voranbringen zu können, um so mein "Erwachsenen-Ich" erwachsener reagieren lassen zu können. Das Hörbuch war für mich sehr motivierend, an manchen Stellen wäre es jedoch wohl etwas einfacher in der Umsetzung gewesen, wenn ich das Printmedium vor mir gehabt hätte.

Ein wirklich tolles Arbeitsbuch zur Auseinandersetzung mit dem inneren Kind. Ich werde einzelne Kapitel sicher zukünftig noch öfter besuchen, einige Übungen kannte ich schon von meiner Therapie, andere waren neu und möchte ich noch ausprobieren. Als auditiver Lerntyp war das Hörbuch für mich auch die richtige Wahl, ich kann mir aber vorstellen, dass andere Menschen eher mit dem physischen Buch arbeiten möchten. Anfangs war ich unsicher, ob es gut ist, dass die Autorin das Hörbuch selbst spricht, da ich eine Weile brauchte, um mich an ihre Stimme und Betonung zu gewöhnen. Inhaltlich war es aber definitiv die richtige Wahl und nach den Anfangsschwierigkeiten habe ich mich auch schnell daran gewöhnt.

Ich empfand die Art des Vorlesens als sehr kalt und monoton. Fast wie von einer KI vorgetragen. Es war für mich derart anstrengend und unangenehm zuzuhören, dass ich bald aufgegeben habe. Der Inhalt (bis zu einem Viertel etwa) war flach enttäuschend.

Über den Inhalt kann man geteilter Meinung sein, aber die Sprecherin ist einfach schrecklich und unerträglich. Komische Betonungen, Sprünge und schlechtes Deutsch. Von diesem Hörbuch kann ich nur nachdrücklich abraten.