Your Ramadan Journal Embrace Your Spirituality and Rediscover Your Purpose
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
19.12.2024
Abbildungen
Full colour illustrations throughout
Illustriert von
Lione and Sheikh
Verlag
O Mara Books Ltd.Seitenzahl
128
Maße (L/B/H)
18,8/14,5/1,3 cm
Gewicht
278 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-78929-679-2
A stunning spiritual toolkit for Ramadan and beyond, to build healthy new habits and strengthen existing practices.
This beautifully illustrated journal is an opportunity for you to (re)connect with your faith and help you explore themes and concepts such as compassion, self-awareness, mindfulness, acceptance and commitment.
Written by psychotherapist Humza Khan, this handy journal features an array of mindful activities and exercises to help you to prepare for Ramadan, as well as offering simple yet effective strategies to use throughout the holy month and beyond. This is your spiritual toolkit to help you to develop your discipline, build on what Ramadan entails, and work towards a more mindful approach to your faith.
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