SAS and Special Forces Fitness Training An Elite Workout Programme for Your Body and Mind
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- Englisch ausgewählt
12,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
14.04.2024
Abbildungen
Index; Line drawings, black and white; Halftones, black and white
Verlag
Amber Books LtdSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
16,3/13,2/1,6 cm
Gewicht
276 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-83886-453-8
Written by an expert author, Fitness Training offers a total fitness programme for both body and mind. Special exercises and routines will help the reader improve strength, stamina and agility. There are also chapters on diet and nutrition, mental agility and self-defence to help cope with the challenges of modern life the SAS way.
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