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Produktbild: Say No to Menopause Weight Gain

Say No to Menopause Weight Gain Gain Back Your Life

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Beschreibung

By mid-life you will face menopause. Why, in some cultures is it a time to be celebrated, while in ours it heralds the end of so many good things? The end of your youth, the end of your beauty, the end of your joy. The beginning of the end. I propose that menopause is a time to transition to the very...

Beschreibung

By mid-life you will face menopause. Why, in some cultures is it a time to be celebrated, while in ours it heralds the end of so many good things? The end of your youth, the end of your beauty, the end of your joy. The beginning of the end. I propose that menopause is a time to transition to the very best in your life. To become the true you, the strong you, the fittest you. Don't let menopausal fat-gain hold you back. This is not an inevitability. You can be fit and fab in your fifties and beyond. I will show you how. I have worked for twenty five years as a personal weight-loss coach with mainly women of middle age. I have developed an accurate insight into what holds us back from believing that we can be as lean and fit in our fifties as we were in our thirties. Question the assumptions you make about this stage in life. Is becoming 'square' a natural evolution? Or can we retain a slim physique, with our curves still where they should be? Can we fearlessly lift heavier weights than we have ever done? Can we retain our sexy self-image? Yes, of course we can.

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eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Zum Lesen dieses eBooks auf Geräten der tolino Familie sowie auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID. Weitere Hinweise zum Lesen von kopiergeschützten eBooks finden Sie unter Hilfe/Downloads.

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Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

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Erscheinungsdatum

01.12.2022
Verlag Balboa Press UK
Seitenzahl

82 (Printausgabe)
Dateigröße

469 KB
Sprache

Englisch
EAN

9781982286712
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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