Comienza a meditar, Una guia para principiantes
-
- Spanisch ausgewählt
9,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
17.10.2023
Verlag
Takeshi SatoSeitenzahl
108
Maße (L/B/H)
21,6/14/0,7 cm
Gewicht
148 g
Sprache
Spanisch
EAN
9798223236399
¿Alguna vez has sentido que tu mente está llena de ruido y estrés, y te gustaría encontrar un oasis de calma en tu vida diaria? "Comienza a Meditar" es la guía perfecta para dar tus primeros pasos hacia una mente tranquila y serena. Este libro es ideal para quienes nunca han meditado antes y desean comenzar. En esta obra clara y comprensible, el autor Takeshi Sato te introduce a los principios fundamentales de la meditación con el objetivo de que cualquier persona, sin importar su nivel de experiencia, pueda comenzar a practicar de manera efectiva. Dentro de este libro encontrarás: Conceptos Básicos Claros: Aprenderás los conceptos esenciales de la meditación de manera sencilla, desde la postura adecuada hasta la técnica de respiración correcta. Técnicas para Principiantes: Descubrirás diversas técnicas de meditación diseñadas específicamente para principiantes, para que puedas elegir la que mejor se adapte a ti. Aplicación Práctica: Obtendrás consejos sobre cómo incorporar la meditación en tu vida cotidiana, reduciendo el estrés y cultivando una mente más tranquila y enfocada. Sabiduría del Autor: Takeshi Sato comparte su experiencia personal y consejos adicionales que te harán sentir como si tuvieras a un mentor de confianza guiándote en cada paso. Comienza a Meditar: Una Guía para Principiantes es tu puerta de entrada al mundo de la meditación, donde encontrarás la paz, la claridad mental y la calma que has estado buscando. Si nunca has meditado antes y deseas comenzar este viaje hacia una vida más equilibrada, este libro es tu compañero ideal en esta aventura transformadora. ¡Prepárate para descubrir los beneficios profundos de la meditación en tu vida!
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice