Eins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben Mit Übungen und Meditationen

Achtsam sein geht so einfach

Bewertung aus Beucha am 20.05.2024
Bewertungsnummer: 2205233
Bewertet: Hörbuch-Download

Dieses Hörbuch führte mich durch das Thema der Achtsamkeit. Alle Details wurden leicht verständlich erklärt und mir anhand von Praxisbeispielen näher gebracht. Verschiedene Übungen bereicherten die Wissensvermittlung. Wochenpläne, ein Tagebuch und Übungen konnte ich mir anlegen und erlangte Wissen anwenden. Auch den Erfolg konnte ich so durch das Aufschreiben sichtbar machen. Was mir nicht so gefallen hat, war die Gendersprache. Das hat den Hörfluss etwas beeinträchtigt, weil es gekünstelt klang. Ansonsten ist das Hörbuch unbedingt weiter zu empfehlen.

Achtsam sein leicht gemacht

Bewertung am 06.04.2024
Bewertungsnummer: 2171434
Bewertet: Hörbuch-Download

Es gibt viele Bücher über Achtsamkeit. Dieses ist eins davon und dennoch ist es einzigartig. Hier gibt es viele konkrete Tipps und Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Das eigene Glück liegt in uns selbst und somit ist es gar nicht so schwer zu finden, man muss nur wissen, wo man suchen muss❤️