Beziehungskosmos Eine Anleitung zur Selbsterkenntnis
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Sprache:Deutsch
21,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
01.06.2023
Verlag
ArisverlagSeitenzahl
283 (Printausgabe)
Dateigröße
1227 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783907238325
Willkommen im Beziehungskosmos!
Wir tauchen ein in die Schema-Arbeit: Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen nehmen die Leser*innen an die Hand und führen sie auf leicht verständliche und nahbare Art an psychologische Kernfragen heran. So wie man es aus ihrem erfolgreichen Podcast "Beziehungskosmos" kennt. Es geht um Prägungen aus der Kindheit und daraus entstehende Beziehungsmuster. Um unflexible Glaubenssätze, die unsere Weltsicht beengen und um starre Schemata, die wenig Entwicklungsspielraum lassen. Es geht um Emotionen und Bedürfnisse und darum, wie wir eine immer tiefere Verbundenheit zu uns selbst und unserem inneren Kind erlangen können. Dieses Buch hilft, sich selbst und Beziehungen im Allgemeinen besser zu verstehen.
Dies ist ein psychologisches Fachbuch sowie ein persönliches Arbeitsbuch mit vielen konkreten Übungen und Reflexionsfragen. Schritt für Schritt führt dieses Buch zu mehr Selbsterkenntnis und in Richtung Schema-Integration.
PS: Das Buch funktioniert mit und ohne Podcast!
Wir tauchen ein in die Schema-Arbeit: Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen nehmen die Leser*innen an die Hand und führen sie auf leicht verständliche und nahbare Art an psychologische Kernfragen heran. So wie man es aus ihrem erfolgreichen Podcast "Beziehungskosmos" kennt. Es geht um Prägungen aus der Kindheit und daraus entstehende Beziehungsmuster. Um unflexible Glaubenssätze, die unsere Weltsicht beengen und um starre Schemata, die wenig Entwicklungsspielraum lassen. Es geht um Emotionen und Bedürfnisse und darum, wie wir eine immer tiefere Verbundenheit zu uns selbst und unserem inneren Kind erlangen können. Dieses Buch hilft, sich selbst und Beziehungen im Allgemeinen besser zu verstehen.
Dies ist ein psychologisches Fachbuch sowie ein persönliches Arbeitsbuch mit vielen konkreten Übungen und Reflexionsfragen. Schritt für Schritt führt dieses Buch zu mehr Selbsterkenntnis und in Richtung Schema-Integration.
PS: Das Buch funktioniert mit und ohne Podcast!
Kundinnen und Kunden meinen
Titel müsste eigentlich Schemaarbeit heissen
Bewertung am 16.06.2023
Bewertungsnummer: 1962225
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Ganz tolles Buch. Must read.
Es ist weniger das Buch zum Beziehungskosmos-Podcast insgesamt oder Paarbeziehungen im Speziellen, sondern eher das Buch zum bei Ambauen/Meyer immer wiederkehrenden Thema Schemaarbeit, von dem jeder Mensch profitieren wird, unabhängig vom Beziehungsstatus.
Schemaarbeit ist ein sehr einfach nachvollziehbares, von der sogenannten Schematherapie abgeleitetetes Modell, um kindliche Prägungen, die Beziehung zu den Eltern und alle anderen menschlichen Beziehungen besser zu verstehen und sich in schwierigen Situationen mit sich selbst oder anderen bewusster und besser verhalten zu können. Sie kombiniert die wirkungsvollsten Methoden aus allen psychologischen Schulen.
Interessant, gut strukturiert und in empathischem Ton geschrieben.
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