Características antropometricas del adulto mayor con actividad física Que la edad no sea tu impedimento
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
27.04.2023
Verlag
Editorial Académica EspañolaSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
22/15/1,2 cm
Gewicht
304 g
Sprache
Spanisch
ISBN
978-3-8484-6281-0
"No te escudes en la edad, que es así como se envejece." CARMEN MARTÍN GAITE ¿Consideras que la edad es una limitante para seguir tu pasión? Carlos Castro y Luis Castillo son dos carismáticos gerontologos apasionados por el ejercicio y el deporte, los cuales empezaron desde el inicio de su carrera universitaria con investigaciones sobre como una vida llena de actividad física y buenos hábitos trae consigo muchos beneficios en el proceso de envejecimiento, en este libro encontraras personas como tu que temían empezar y encontraron un grupo de personas el cual comparten mismo hábitos los cuales se han apoyado para poder mejorar su estado físico y poder afrontar la tercera edad con la mejor herramienta que tenemos; nuestro cuerpo. Ha llegado el momento de explorar un mundo de personas que como tu pensaban que ya era demasiado tarde.
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