Jörg Berger
1. Die Anti-Erschöpfungs-Strategie. 7 Wege zu innerer Kraft
Die Anti-Erschöpfungs-Strategie. 7 Wege zu innerer Kraft
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Sprache:Deutsch
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inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Karsten WolfSpieldauer
5 Stunden und 49 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Erscheinungsdatum
10.05.2023
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
15
Verlag
AudiobuchSprache
Deutsch
EAN
9788728565230
Der Ausweg aus der Erschöpfung ... Erschöpfung betrifft so viele von uns, dass man schon von einer neuen Volkskrankheit spricht. Statt uns nach zähen Pandemiejahren endlich zu erholen, befinden wir uns schon inmitten der nächsten Krise(n). Kein Wunder, dass wir uns nichts sehnlicher wünschen, als wieder Ruhe und Kraft zu finden. Mit der Anti-Erschöpfungsstrategie zeigt Jörg Berger, dass es möglich ist – und zwar unabhängig von äußeren Umständen. Jeder kann eine Antwort auf seine Belastungen finden und viele davon abwerfen. Mit Übungen aus der psychotherapeutischen Praxis zur einfachen Selbstanwendung finden wir zurück in ein leichteres Leben mit mehr Energie.-
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