1. Entspannung für die Faszien
Entspannung für die Faszien Ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden
-
- Einzelkauf Download
- Einzelkauf Tonträger ausgewählt
-
Sprache:Deutsch
15,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Lieferung nach Hause
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
2989
Spieldauer
1 Stunde und 8 Minuten
Erscheinungsdatum
01.04.2023
Hörtyp
Hörspiel
Medium
CD
Verlag
Hsm healthstyle.mediaSprache
Deutsch
EAN
9783948849498
Ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden
Carola Bleis
Damit die „Maschine Mensch“ reibungslos funktionieren kann, brauchen wir geschmeidige und elastische Faszien, zwischen denen das Gewebswasser zirkuliert. Ist dieses System im Gleichgewicht, fühlen wir uns gut. Gerät es durch Stress, Bewegungsmangel, Fehlernährung o.Ä. aus dem Gleichgewicht, verspannen wir. Erste Reaktionen darauf sind der gefürchtete Spannungskopfschmerz sowie akute und oft chronisch werdende Schulter- oder Rückenbeschwerden.
Das ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm der erfahrenen Yoga- und Feldenkrais-Lehrerin Carola Bleis schenkt Dir bewährte Übungen aus über 30 Jahren Praxiserfahrung: Entspannende Körperreisen sowie effektive Faszienübungen können Dir dabei helfen, Deine Gesundheit dauerhaft zu verbessern. Mit regelmäßigem Üben lassen sich Blockaden lösen und sogar Schmerzen abbauen.
Du kannst die Inhalte des Hörbuches jederzeit – sitzend, stehend oder liegend – morgens, abends oder in einer kleinen Pause zwischendurch ausführen, und so Deine Faszien und somit auch Dich bestens entspannen.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice