Michael Felske
1. Entspannung fürs Büro
Entspannung fürs Büro Stopp Dein Gedankenkarussell: Jetzt
Gesprochen von
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- Taschenbuch
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- Hörbuch ausgewählt
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
10,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Michael FelskeSpieldauer
1 Stunde und 28 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Erscheinungsdatum
21.03.2023
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
12
Verlag
GD PublishingSprache
Deutsch
EAN
9783987628795
Einfach einmal abschalten. Zeit für Dich haben. Den Alltag für wenige Minuten einmal an Dir vorbeiziehen lassen und wieder neue Kraft tanken. Wer möchte das nicht? Mit diesem Hörbuch möchte ich Dir unkomplizierte Möglichkeiten und Wege in die Hand geben mit denen Du Dir Deine Zeit nehmen kannst. Wenn Du diese Übungen einige Male wiederholt hast, dann wirst Du Dich wundern, wie wenig Zeit sie Dich nur kostet: Deine innere warme Dusche der Entspannung.
Die beiden ersten Atemübungen sind sehr einfach zu erlernen. Du hörst Dir den Text an und schon kannst Du beginnen. Die von mir selbst entwickelte zweite Übung "Gedankenkarussell abschalten" baut auf der ersten Atemübung auf.
Diese ist etwas umfangreicher, aber auch rasch nachzuvollziehen. So kannst Du Dich auf die Traumreise begeben und
dabei dem Alltag entfliehen.
Die beiden ersten Atemübungen sind sehr einfach zu erlernen. Du hörst Dir den Text an und schon kannst Du beginnen. Die von mir selbst entwickelte zweite Übung "Gedankenkarussell abschalten" baut auf der ersten Atemübung auf.
Diese ist etwas umfangreicher, aber auch rasch nachzuvollziehen. So kannst Du Dich auf die Traumreise begeben und
dabei dem Alltag entfliehen.
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