How not to die. Lebensmittel, die nachweislich Leben verlängern und Krankheiten heilen Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermassen Krankheiten vorbeugen und heilen

Dieses Buch ist sehr informativ! Alles ist gut erklärt und deshalb auch für Laien verständlich. :) Es hat meine Ernährungsweise sowie meine gesamte Lebensweise stark beeinflusst. Ich empfehle das Buch allen die ihre Gesundheit fördern möchten.

Warum ist dieses Buch nicht als fester Bestandteil der Schullektüre gesetzlich verpflichtend vorgeschrieben? Ich kann die Werke von Schiller, Goethe und Co. so oft lesen, wie ich will. Etwas für das Leben lernen, wie bei dem Buch "How not to die" tu ich dabei allerdings nicht. Liebe Politik und Regierung, wacht endlich auf! Und nun zum Buch: Absolute Kaufempfehlung für JEDEN.

Eins der Standard-Werke über Ernährung und Lifestyle. Dr. Greger belegt und zeigt wichtige Erkenntnisse auf. Kein Geschwafel oder Erfahrungen, sondern Studien, Wissenschaft dahinter.

Für Menschen die sich mit gesunder Ernährung und dem damit verbundenen längeren Leben auseinandersetzen möchten ist dieses Buch eine absolute lebensbereicherung. Auf sehr informative, wissenschaftliche, aber auch verständliche und persönliche Inhalte geht der Autor ein.

Das Buch ist mit Abstand eines der besten Bücher im Bereich der pflanzenbasierten Vollkosternährung. Besonders gut finde ich, dass das Wissen unterhaltsam mit dem unverkennbaren Humor von Michael Greger präsentiert wird und dass die Quellenangabe zu den zitierten Studien gut nachvollziehbar ist. Ebenso erwähnt der Autor offen an verschiedenen Stellen, dass eine eindeutige Faktenlage in bestimmten Fällen nicht gegeben ist und trägt zu mehr Ehrlichkeit bei. Das Buch ist eigentlich für jeden geeignet der beim Thema Ernährung aufgrund der vielen industriefinanzierten Studien den Überblick verloren hat.