1. Autogenes Training zum Entspannen für Kinder: Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken - inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-Download
Autogenes Training zum Entspannen für Kinder: Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken - inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-Download
9,89 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Frank SchmalbachSpieldauer
2 Stunden und 37 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Erscheinungsdatum
14.02.2023
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
15
Verlag
Psiana VerlagSprache
Deutsch
EAN
9783969302798
Wärme in den Armen spüren, ganz schwere Beine bekommen, den Herzschlag senken – auf diese Art Einfluss auf den Körper und seine Empfindungen zu nehmen, ist dank Autosuggestionen möglich und gerade Kinder, die bereitwillig auch noch an das Unmögliche glauben, können solche Übungen problemlos in die Tat umsetzen. Durch faktenbasierte Wissenschaft und der genauen und kinderleicht zu befolgenden Anleitungen können auch Unerfahrene sofort mit den Übungen beginnen: Von der Schwereübung über die Sonnengeflechtsübung bis hin zu Traumreisen finden Sie hier mühelos innere Ruhe für jede Situation und mithilfe der enthaltenen Audiodateien können Sie die geführten Fantasiereisen mit Elementen des autogenen Trainings ganz einfach vorlesen lassen! Mit diesem Buch halten Sie einen kraftvollen Gegenpol zum Alltagsstress in der Hand und können Ihrem Kind jederzeit die notwendige Ruhe und Geborgenheit schenken. Ob als Familienritual, zur Einschlafhilfe oder für gezielte Entspannung zwischendurch – mit den sorgfältig erstellten Meditationen nehmen Sie ganz einfach das Tempo aus dem Alltag.
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