Özgüven Boslugu Korkudan Özgürlüge
-
- Türkisch ausgewählt
15,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Lieferung nach Hause
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.12.2022
Verlag
Diyojen YayincilikSeitenzahl
296
Maße (L/B/H)
20,7/13,4/2 cm
Gewicht
148 g
Sprache
Türkisch
EAN
9786057285720
Yeterince özgüvenli olmamak, hayatta istediginiz seyleri yapmaniza engel mi oluyor
Hedeflerinizin pesinden gitmeden önce hazir hissetmediginiz icin kendinizi beklerken mi buluyorsunuz
Korku ve endise duygulari arasinda sikisip kaldiginizi mi hissediyorsunuz
Russ Harris düsük özgüven, utangaclik ve kendini güvensiz hissetme konusunda sasirtici bir cözüm önerisi sunuyor. Bu kitap Bati psikolojisinin temellerini derinden sarsan ve insan davranislarini degistirmek icin olusturulmus yepyeni bir model üzerine kuruldu. Bilissel Davranisci Terapinin gelismis bir formu olan Kabul ve Kararlilik Terapisi ACT tekniklerine dikkat ceken Özgüven Boslugu; kendimize güvenmemizi engelleyen her ne olursa olsun, cözümün farkindalik, degerler ve eylemlerde oldugunun altini cizerek yararsiz ve zorlayici duygu ve düsüncelerin etkisini nasil alt edebilecegimizi gösteriyor.
Dr. Russ Harris, bir Kabul ve Kararlilik Terapisi ACT egitmenidir. Harris tip egitimi almistir ve bir doktor olarak, saglikli ve iyi olmanin psikolojik unsurlarina ilgi duymaya ve recete yazmaya olan inancini yitirmeye baslamistir. 2005ten bu yana sekiz yüzü askin seminer ve elli bini askin saglik uzmanina ACT egitimleri vermistir. Kitaplari otuzdan fazla dile cevrilmis, dünyada bir milyon adetten fazla satmistir.
Hedeflerinizin pesinden gitmeden önce hazir hissetmediginiz icin kendinizi beklerken mi buluyorsunuz
Korku ve endise duygulari arasinda sikisip kaldiginizi mi hissediyorsunuz
Russ Harris düsük özgüven, utangaclik ve kendini güvensiz hissetme konusunda sasirtici bir cözüm önerisi sunuyor. Bu kitap Bati psikolojisinin temellerini derinden sarsan ve insan davranislarini degistirmek icin olusturulmus yepyeni bir model üzerine kuruldu. Bilissel Davranisci Terapinin gelismis bir formu olan Kabul ve Kararlilik Terapisi ACT tekniklerine dikkat ceken Özgüven Boslugu; kendimize güvenmemizi engelleyen her ne olursa olsun, cözümün farkindalik, degerler ve eylemlerde oldugunun altini cizerek yararsiz ve zorlayici duygu ve düsüncelerin etkisini nasil alt edebilecegimizi gösteriyor.
Dr. Russ Harris, bir Kabul ve Kararlilik Terapisi ACT egitmenidir. Harris tip egitimi almistir ve bir doktor olarak, saglikli ve iyi olmanin psikolojik unsurlarina ilgi duymaya ve recete yazmaya olan inancini yitirmeye baslamistir. 2005ten bu yana sekiz yüzü askin seminer ve elli bini askin saglik uzmanina ACT egitimleri vermistir. Kitaplari otuzdan fazla dile cevrilmis, dünyada bir milyon adetten fazla satmistir.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice