Livelli di stress e frequenza degli infortuni nel trail running Indagine empirica sui fattori che influenzano il carico di stress, il volume di allenamento e le misure di rilassamento specifiche
-
- Italienisch ausgewählt
67,99 €
UVP
79,90 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
09.12.2022
Verlag
Edizioni SapienzaSeitenzahl
152
Maße (L/B/H)
22/15/1 cm
Gewicht
244 g
Sprache
Italienisch
ISBN
978-620-5-43284-6
A causa del terreno accidentato e delle distanze spesso lunghe, il trail running è uno sport con un'elevata richiesta coordinativa e fisica, che comporta un alto rischio di lesioni. È noto che un carico di stress elevato può favorire lo sviluppo di lesioni a causa delle reazioni psicofisiologiche che ne derivano. Nel trail running, invece, non ci sono ancora risultati in questo senso. Questo studio esamina questo legame sulla base di un sondaggio a cui hanno risposto trail runner di Austria, Germania e Svizzera. La prima sezione fornisce approfondimenti teorici sul mondo del trail running, sugli infortuni specifici della corsa e sulle basi della ricerca sullo stress. La seconda parte descrive i risultati dell'indagine e li discute in riferimento alla teoria dello stress-lesione nello sport. Inoltre, viene discussa l'influenza del volume di allenamento e delle misure di rilassamento specifiche per ridurre lo stress.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice