Trauma verstehen, (an)erkennen und achtsam überwinden! Ein Arbeitsbuch für die ersten Schritte zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Intuition
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- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
6,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
08.08.2022
Verlag
BoD - Books on DemandSeitenzahl
78 (Printausgabe)
Dateigröße
1352 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783756863761
Es kann als Einführung in die körperorientierte Methode Somatic experiencing® (SE) nach Dr. Peter Levine dienen. Diese Methode bietet die Möglichkeit, mit den Folgen von überwältigenden Erlebnissen (z. B. Verkehrsunfälle, Stürze, Operationen, schwere Krankheiten) umzugehen. So werden traumatische Erfahrungen überwindbar. Dabei legt die Autorin großen Wert auf die Stärkung der Ressourcen. Mit einfachen aber sehr wirkungsvollen Übungen schlägt sie die Brücke vom bloßen Wissen hin zum anwendbaren Tun und zeigt so
die ersten Schritte auf einem gangbaren Weg, Traumata hinter sich zu lassen.
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