Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.06.2022
Verlag
Dogan KitapSeitenzahl
280
Maße (L/B/H)
20,9/13,4/1,8 cm
Gewicht
230 g
Sprache
Türkisch
EAN
9786258344394
Bu 40 günün sonunda hem fazla kilolarinizdan kurtulacak hem de daha saglikli bir bedene kavusacaksiniz. Kendinizi zinde, hafif, mutlu hissedeceksiniz... Siz de bilirsiniz kerameti vardir 40in... Inancimizda, gelenegimizde, bütün kadim ögretilerde 40 sayisi önemlidir. Masallarda 40 gün 40 gece sürer dügünler. Bir anne bebegini 40 hafta karninda tasir. Malinin 40ta birini zekat verenin bereketi artar. Bir seyi 40 kere söylersen gercek olur... 40 günlük bir yenilenme yolculugu dedim... Kitabimin ilk yarisinda saglikli beslenme bilincini bir davranisa, hayat bicimine dönüstürmeniz icin 40 maddeden olusan bir bölüm var. Bu bölümde saglikli kilonun sadece yemeklerle ilgili olmadigini, vitaminlerden saglikli uyumaya, yeterince su icmeye pek cok faktöre bagli oldugunu göreceksiniz. Kitabin ikinci yarisinda ise sizin icin 40 Günde Yeni Sen beslenme programini yazdim. Bu bölümde sizin icin gün gün, alisveris listeleri, tarifleri ve menüleriyle uygulayabileceginiz bir beslenme plani sunuyorum. Kolayca uygulayacak, 40 günün sonunda hem kilo vermis hem bedeniniz ve ruhunuz icin bir arinma programi uygulamis olacaksiniz. Ve daha saglikli, daha zinde, daha mutlu hissedeceksiniz.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice