Angst haben macht doch nix

In diesem Bilderbuch wird gezeigt, dass Angst ganz unterschiedlich sein kann. Mal hat sie Flügel, mal begegnet sie einem im Zirkus, und ein andermal ist es gar keine Angst, sondern Aufregung. Und eigentlich will uns die Angst vor gefährlichen Situationen beschützen. Doch eines ist klar: „So wie sie gekommen ist, wird sie auch wieder verschwunden sein.“ Meine Erfahrung/Meinung: Ich bin beeindruckt von der Art und Weise, wie das Buch die vielfältigen Aspekte der Angst thematisiert. Es schafft eine Atmosphäre des Verständnisses und der Akzeptanz, ohne die Ängste zu bagatellisieren. Besonders gut hat mir gefallen, wie das Buch vermittelt, dass Angst vorübergeht und dass das, was einem selbst Angst macht, für andere etwas Tolles sein kann. Die farbenfrohen und vielfältigen Illustrationen verstärken diese Botschaften und haben mich ebenfalls überzeugt. Allerdings finde ich die Reime ein wenig holprig. Insgesamt ist es ein tolles Buch, um mit Kindern über die unterschiedlichen Facetten von Angst zu sprechen und ihnen zu zeigen, dass Angst ein normaler Teil des Lebens ist.

Inhalt des Buches: Die Angst hat viele Gesichter, mal ist sie groß, mal klein, mal hat sie viele Beine, mal Flügel. Sie kann laut und leise sein. Mal ist sie im Zirkus zu treffen, mal auf Straßen mit vielen Autos, mal zeigt sie sich als Schatten und ein anderes Mal ist sie nur in unserem Kopf zu finden. Mal ist sie durchaus berechtigt und mal ist sie übertrieben und wir entwickeln Angst vor der Angst. Doch eines ist der Angst immer gemein: sie warnt uns vor möglichen Gefahren…. Gedanken zum Buch: Als Psychologin suche immer wieder nach Büchern, in denen vermeintlich unangenehme Gefühle positiv beschrieben sind und es nicht nur darum geht, dieses Gefühl zu bekämpfen. Angst ist ein Warnsystem, das uns vor möglichen Gefahren warnt und uns auf der Hut sein lässt. Bekämpft werden sollte sie, wenn sie übertrieben und krankhaft wird oder eine Angstspirale entsteht. Den Kindern wird mit diesem tollen Buch vermittelt, dass Angst ein Gefühl ist, dass seinen Sinn und Zweck erfüllt und dass alle Menschen Angst haben. Was uns Angst macht, ist aber sehr individuell. Die Reime sind vom Versmaß nicht immer gleich und gehen manchmal auch über die nächste Seite. Das ist etwas gewöhnungsbedürftig. Nichtsdestotrotz lieben meine Kinder dieses anschauliche Buch (ich musste es heute meiner 2-Jährigen schon 5x vorlesen ). Kein Wunder, die Illustrationen von Zehra Hicks veranschaulichen die Ängste auf gekonnte diverse und klischeefreie Art und Weise. Fazit: eine Geschichte, die den Kindern aufzeigt, dass Angst gut und wichtig ist und alle Angst haben.

Auf dem Cover sehen wir die zwei dunkelhäutigen Kinde, die gefährliche Zähne in einem Krokodilmaul und eine große blaue Gestalt mit bedrohlich erhobenen Händen. Die beiden Kinder und ihre Freunde, zu denen auch ein Kind im Rollstuhl gehört, begleiten uns durch das Buch. Zunächst zeigen uns die Kinder gemalte Bilder ihrer Ängste. Das eine Kind streichelt einen Hund, während das andere ängstlich Abstand nimmt. „Angst kann dir… begegnen! Dann folgen einige Beispiele. „So leise wie ein Schatten schleicht sie auf dich zu.“ Eine schwarze Seite zeigt wieder das blaue Monster und in seiner Sprechblase ist „BUUH!!“ zu lesen. „Dein Herz bumm-bummt, macht Riesenkrach.“ Aussagen, denen jeder zustimmen wird. Dann sehen wir ein mutiges Kind, dass auf dem Krokodil steht und es mit einem Schwert bedroht. Bei einer Theateraufführung hat sich die Aufregung wie Angst angefühlt und die ganze Kindergruppe strahlt. Manchmal schütz uns die Angst auch vor Verletzungen. „Jeder hat Angst, du bist nicht allein!“ Die fröhliche Kindergruppe erlebt am Meer, dass „Die Angst, die dir Angst macht, auf Beinen und Flügeln vor dir flieht!“ Das Buch macht Mut und setzt sich mit der Angst auseinander. Man kann offen über eigene Ängste sprechen und weiß sich damit nicht allein.